Podcaster
Episoden
19.12.2024
19 Minuten
Das Jahr neigt sich dem Ende zu - und die entscheidende Frage
lautet: Was hast du aus den vergangenen 12 Monaten gemacht? Warst
du der Gestalter deines Erfolges? Oder hast du dich vom Alltag
und schlechten Gewohnheiten ausbremsen lassen?
In...
12.12.2024
18 Minuten
Zeit ist Dein wertvollstes Gut - doch wie oft fragst du Dich
abends: "Was habe ich heute eigentlich geschafft?" In dieser
Episode lernst Du wissenschaftlich fundierte Strategien kennen,
um wieder zu echter Konzentration zu finden.
Das erwar...
05.12.2024
23 Minuten
In dieser Episode erfährst Du, warum Dein Gehirn manchmal Dein
größter Gegenspieler bei der Zielerreichung ist - und wie Du das
ändern kannst. Petra erklärt die neurobiologischen Grundlagen
erfolgreicher Zielsetzung und stellt die optimierte SM...
54 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das Deine
Performance auf ein neues Level bringen kann: Ernährung!
Zu Gast ist die erfahrene Diätologin und Health & Longevity
Trainerin Birgit Barilits, die Teil meines Expertenteams ist.
Birg...
19 Minuten
In dieser Folge von „Becoming Excellent“ erfährst du, was dich
wirklich davon abhält, deine Ziele zu erreichen, und wie du die
Hindernisse aus dem Weg räumst.
Wir sprechen darüber, warum gute Arbeit allein nicht reicht und
welche unbewusste...
Über diesen Podcast
Petra Binder - Gründerin der Petra Binder Academy teilt praktische
Tipps, inspirierenden Interviews und nützlichen Strategien für
Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte zum Thema
Selbstmanagement, Stressbewältigung, Produktivität, Motivation und
einem High-Quality-Lifestyle - alles basierend auf ihrer über
20-jährigen Erfahrung als Trainerin in der Erwachsenenbildung in
der Verbindung meines Studiumberufes der Biomedizinischen Analytik
und Neurowissenschaften. Im Fokus steht, trotz Herausforderungen
leistungsfähig zu bleiben und exzellente Ergebnisse zu erzielen
ohne sich vom Alltagsstress überwältigen zu lassen. Denn ihre
Mission ist es, Menschen wie Dich dabei zu unterstützen, den
smarten Weg zu gehen, um motiviert und fokussiert an ihren Zielen
bzw. ihrer großen Vision zu arbeiten. Neue Folge jeden Donnerstag
Kostenfreies Erstgespräch: petrabinder.com/termin Instagram:
https://www.instagram.com/petra_m_binder/
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