Podcaster
Episoden
16.11.2024
60 Minuten
Was machst du, wenn eine Krise deinen Alltag durcheinander
bringt? Wie gehst du mit schwierigen Situationen um?
Vorspeise: Was sind deine Stärken? - Deine Stärkeninventur + 5
Leute in deinem Umfeld.
Hauptspeise: "Es geht weiter" Schrittch...
27.10.2024
1 Stunde 6 Minuten
Die Prävi-Ladies teilen wieder ihre Erfahrungen der täglichen
Arbeit in der Gesundheitsförderung mit euch. Diesmal geht es um
die eigenen Realität, die jeder von uns hat. Auf Buffet kommen
heute:
Vorspeise: Tages- / Nachtlicht
Hauptspeise...
13.10.2024
56 Minuten
In dem heutigen podcast geht es um Handlungsumsetzungen, Routinen
an Routinen koppeln und um die eigenen Spannungszustände im
Körper.
Die heutigen Buffet-Zutaten sind:
Vorspeise: Erstelle dir deine persönliche Erlebnisliste
Hauptspei...
29.09.2024
52 Minuten
In Unternehmen hat das Thema Gesundheitsförderung längst Einzug
gehalten. Trotzdem können die Führungsetagen in unserem
Verständnis noch mehr für sich und ihre Gesundheit und die der
Mitarbeitenden tun. Was genau, das erfahrt ihr in diesem podc...
15.09.2024
51 Minuten
Heute geht es um Routinen und wann und wie wir Freudemomente
genießen können. Verena Tophofen und Denise Iwanek berichten
wieder aus ihrem präventologischen Alltag.
Studie HLS-GER2
https://www.uni-bielefeld.de/fakultaeten/gesundheitswisse...
Über diesen Podcast
Die zwei Präventologinnen, Verena Tophofen und Denise Iwanek, haben
diesen podcast gemeinsam entwickelt. Sie wollen Impulse für den
Alltag zum Thema Gesundheit setzen. Da viele Menschen,
Präventologinnen und Präventologen gar nicht kennen, werden sie aus
ihrem Alltag berichten. Ihr Motto ist: "Nimm dir von unserem
"Gesundheitsbuffet" was dir zusagt". Dabei werden sie abschließend
Tipps: kurzfristig = Vorspeise; mittelfristig = Hauptspeise; noch
was oben drauf = Nachtisch anbieten. Ein erfrischender podcast, der
weit weg ist, von Askese und schlauen Gesundheitssprüchen. Hier
geht es um echte Alltagstipps gepaart mit viel Spaß.
https://denise-iwanek.de/ https://verena-tophofen.de/
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