Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe
Vereine physische und mentale Aspekte – für nachhaltige Erfolge
Podcaster
Episoden
9 Minuten
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es
gefährlich ist, bei ausbleibender Periode einfach abzuwarten. Sie
betont, wie wichtig es ist, aktiv die Ursachen zu identifizieren
und gezielt zu handeln, um die Periode zurückzuerlangen...
8 Minuten
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es keinen
Sinn macht, bei ausbleibender Periode eine neue Diät wie
glutenfrei, low carb oder intermittierendes Fasten zu
integrieren. Stattdessen zeigt sie auf, wie eine entspannte und
näh...
11 Minuten
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum
Intervallfasten für Frauen mit ausbleibender Periode
kontraproduktiv sein kann und welche Alternativen es gibt, um den
Zyklus auf natürliche Weise zu unterstützen und zu
regulieren.
B...
11 Minuten
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, ob eine vegane
Ernährung für Frauen mit ausbleibender oder unregelmäßiger
Periode sinnvoll ist. Sie geht darauf ein, welche Ernährungs- und
Lebensstiländerungen tatsächlich hilfreich sind, um den...
11.09.2024
8 Minuten
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Frauen mit
PCOS ihre Chancen auf eine natürliche Schwangerschaft verbessern
können. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt
wertvolle Tipps, um den Zyklus zu regulieren und das Hormon...
Über diesen Podcast
Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe" ist der Podcast
für Frauen, die ihre Menstruationsgesundheit nachhaltig verbessern
möchten. Lisa Filipe, Mitgründerin von NALU und Expertin für
Frauengesundheit, zeigt dir, wie du durch eine ganzheitliche
Herangehensweise deinen Zyklus regulieren und hormonelle Balance
erreichen kannst. Erfahre in spannenden Episoden, welche Strategien
und Methoden wirklich funktionieren. Lerne, wie du durch die
richtige Ernährung, einen ausgewogenen Lebensstil und mit dem
richtigen Mindset nachhaltige Veränderungen erzielen kannst. Wenn
du bereit bist, tiefgreifende Veränderungen vorzunehmen und deinen
Weg zu einer regelmässigen Periode zu finden, ist dieser Podcast
genau das Richtige für dich. Mach dich bereit für inspirierende
Erkenntnisse und tiefgehende Einblicke, die dir helfen werden,
deine Zyklusgesundheit in die Hand zu nehmen, eine regelmässige
Menstruation zu erhalten und ein Leben im Gleichgewicht zu führen.
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individuellen Weg zur Zyklusgesundheit zu beginnen.
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