Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe
Vereine physische und mentale Aspekte – für nachhaltige Erfolge
Podcaster
Episoden
06.04.2025
16 Minuten
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Saskia es
geschafft hat, ihren Zyklus zu regulieren und ihre Periode auf
natürliche Weise zu stärken. Sie teilt ihre inspirierende Reise,
die Herausforderungen und die Veränderungen in Ernähru...
30.03.2025
17 Minuten
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du nach einer
Magersucht in sechs Schritten deine natürliche Periode
zurückerlangst – ganz ohne künstliche Hormone. Sie geht dabei auf
essenzielle Faktoren wie Gewichtszunahme, hormonfreundlic...
23.03.2025
16 Minuten
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deine
weibliche Energie wieder in Balance bringen und dadurch deinen
Zyklus regulieren kannst. Sie teilt wertvolle Einblicke, wie das
Verständnis der weiblichen und männlichen Energien dir...
16.03.2025
12 Minuten
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du trotz
PCOS-Diagnose einen harmonischen, regelmäßigen und fruchtbaren
Zyklus erreichen kannst. Sie teilt ihre persönliche Erfahrung
sowie bewährte Strategien zu Ernährung, Lebensstil und Min...
09.03.2025
8 Minuten
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei
häufigen Fehler Frauen während ihrer Periode machen und warum sie
damit ungewollt ihren Zyklus aus dem Gleichgewicht bringen. Sie
zeigt dir, wie du stattdessen deinen Körper optimal un...
Über diesen Podcast
Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe" ist der Podcast
für Frauen, die ihre Menstruationsgesundheit nachhaltig verbessern
möchten. Lisa Filipe, Mitgründerin von NALU und Expertin für
Frauengesundheit, zeigt dir, wie du durch eine ganzheitliche
Herangehensweise deinen Zyklus regulieren und hormonelle Balance
erreichen kannst. Erfahre in spannenden Episoden, welche Strategien
und Methoden wirklich funktionieren. Lerne, wie du durch die
richtige Ernährung, einen ausgewogenen Lebensstil und mit dem
richtigen Mindset nachhaltige Veränderungen erzielen kannst. Wenn
du bereit bist, tiefgreifende Veränderungen vorzunehmen und deinen
Weg zu einer regelmässigen Periode zu finden, ist dieser Podcast
genau das Richtige für dich. Mach dich bereit für inspirierende
Erkenntnisse und tiefgehende Einblicke, die dir helfen werden,
deine Zyklusgesundheit in die Hand zu nehmen, eine regelmässige
Menstruation zu erhalten und ein Leben im Gleichgewicht zu führen.
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individuellen Weg zur Zyklusgesundheit zu beginnen.
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