UNBOX YOURSELF
Persönliche LebensUmbrüche 45+ I Langzeit-Stress I Burnout - Raus aus Deiner Box!
Podcaster
Episoden
16 Minuten
Burnout durch zu viel Arbeiten? Sicher nicht. Das ist nur die
äußerlich sichtbare Komponente.
Was Dich... neben vielen anderen kleinen Schritten aus dem
Burnout herausholt.
Darum geht es heute im Podcast.
Ich freue mich, daß Du da bis...
18 Minuten
Wieso eine Diagnose erst einmal "nur" ein Label ist, und trotzdem
erleichternd sein kann.
Und gleichzeitig nur als Leitplanke - aber nicht als "Stempel"
gesehen werden muss.
Darum geht es heute im Podcast.
Ich freue mich, daß Du da bi...
16 Minuten
Zu einer ganzheitlichen Begleitung gehört ein umfassender Blick.
Das Element Luft - im Ayurveda Vata - nimmt ab 30 immer mehr zu.
Außerdem führen das Schneller, Höher, Weiter... ständiges
erreichbar sein, das pausenlose Scrollen am Smartphone...
17 Minuten
Ich bin anders.
Ich bin weder schüchtern, noch uninteressiert.
Ich arbeite, lebe und agiere anders. Anders als die meist laute
Leistungsgesellschaft.
Das sagen etwa 30-50% der Menschen weltweit. Und erleben oft
Ausgrenzung.
Darum...
14 Minuten
Kann ich ihn alleine lassen? Kann ich sie alleine lassen?
In Paarbeziehungen kommen diese Fragen auf. Vielleicht, weil ich
einfach mal alleine in den Urlaub will. Oder weil ich noch nie
allein gelebt habe und das deshalb ausprobieren möchte....
Über diesen Podcast
Lebensumbrüche kündigen sich manchmal an - aber meist kommen sie
adhoc. Sie werfen aus der Bahn - und auf einmal ist alles anders.
Langzeit-Stress, Burnout, Depression - sind eine Folge. Daraus
können eine Vision, ein neues Leben und eigenes Glück entstehen.
Kommentare (0)