Podcaster
Episoden
18.11.2024
43 Minuten
Die Debatte darüber, welche Ernährungsform die „richtige“ ist,
wird in den Medien immer kontroverser. Provokative Schlagzeilen
wie „Rotes Fleisch macht krank“ oder „Alle Veganer haben einen
Eisenmangel“ greifen häufig zu kurz und lassen viele w...
11.11.2024
58 Minuten
In dieser Folge von Fit Happens ist Alex, Sportphysiotherapeut in
der Halle41, zu Gast. Wir sprechen mit ihm über Rücken- und
Nackenschmerzen, warum man nicht den ganzen Tag in derselben
Haltung bleiben sollte und wie man sein Krafttraining opt...
40 Minuten
Was ist das optimale Warm-up? In dieser
Episode von Fit-Happens gehen wir dieser Frage auf den
Grund. Basierend auf einer umfassenden Meta-Analyse mit Daten von
über 19'000 Teilnehmern präsentieren wir die eindeutigen
Ergebnisse zum besten Wa...
56 Minuten
In dieser Episode, „Tabuthema Essstörung“, ist Franziska Held bei
uns zu Gast. Sie ist Fachpsychologin für Psychotherapie FSP,
Turn- und Sportlehrerin ETHZ und arbeitet am Universitätsspital
Zürich in der Abteilung "Klinik für Konsiliarpsychiat...
32 Minuten
Seit ein paar Jahren kommen immer mehr Trinkmahlzeiten auf den
Markt. Sie werden als Neuheit, super gesund und mit dem
Versprechen verkauft, dass man sich drei bis fünf Stunden
gesättigt fühlt. Dabei sind Trinkmahlzeiten gar nichts Neues. In...
Über diesen Podcast
Fit Happens dreht sich um aktuelle Trends und Mythen rund um den
gesunden Lifestyle. Jede Woche recherchieren und sammeln wir
unabhängig voneinander Informationen zu einem ausgewählten Thema
und diskutieren diese anschliessend in einer lebhaften
Talkshow-Runde. Dabei tauschen wir aktuelle Meinungen aus der
Wissenschaft, Ergebnisse aus dem Internet, sowie eigene Erfahrungen
und Erkenntnisse aus. Alle Links zu unseren Inhalten und Social
Media Kanälen findest du hier: https://linktr.ee/fithappens_podcast
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