Episoden

Gesättigt vs. ungesättigt: Das beste Öl für die Küche
44 Minuten
Die Frage welches Öl erhitzt werden darf und welches nicht, ist nach wie vor nicht geklärt. In dieser Episode sind sich Dave und Felix nicht einig und es entsteht eine hitzige Diskussion. - Gesättigte vs ungesättige Fettsäuren: https:...
Das Phänomen Blähbauch
38 Minuten
Jeder von uns hatte bestimmt auch schon "aus dem nichts" einen Blähbauch. In dieser Episode von Fit Happens sind wir genau diesem Phänomen Blähbauch auf den Grund gegangen. Was sind die Auslöser für einen Blähbauch und was kann man tun um d...
Schweizer Nati-Spieler Christoph Bertschy: Training, Ernährung und die Liebe zum Hockey
43 Minuten
In dieser Episode von Fit-Happens gibt uns Christoph Bertschy, Eishockeyspieler bei Fribourg-Gottéron und der Schweizer Nationalmannschaft, exklusive Einblicke in seinen Alltag. Er verrät, wie er sich während der ganzen Saison körperlich und mental f...
Challenge-Update - Was wirklich hinter Muskelaufbau und Fettabbau steckt
44 Minuten
Wie läuft unsere Challenge wirklich? Dave spricht über die Höhen und Tiefen des Muskelaufbaus, während Felix nicht nur von seiner Fettabbau-Challenge berichtet, sondern auch eine spannende neue Herausforderung ankündigt. Mit dem CODE: FIT10 bek...
Vegan, Veggie & Fleisch
43 Minuten
Die Debatte darüber, welche Ernährungsform die „richtige“ ist, wird in den Medien immer kontroverser. Provokative Schlagzeilen wie „Rotes Fleisch macht krank“ oder „Alle Veganer haben einen Eisenmangel“ greifen häufig zu kurz und lassen viele w...

Über diesen Podcast

Fit Happens dreht sich um aktuelle Trends und Mythen rund um den gesunden Lifestyle. Jede Woche recherchieren und sammeln wir unabhängig voneinander Informationen zu einem ausgewählten Thema und diskutieren diese anschliessend in einer lebhaften Talkshow-Runde. Dabei tauschen wir aktuelle Meinungen aus der Wissenschaft, Ergebnisse aus dem Internet, sowie eigene Erfahrungen und Erkenntnisse aus. Alle Links zu unseren Inhalten und Social Media Kanälen findest du hier: https://linktr.ee/fithappens_podcast

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