Podcaster
Episoden
01.09.2024
42 Minuten
Wie kann ich mein Cortisol senken?
Welche Hormone profitieren von Cortisolbalance?
Welche Cortisol-Tipps helfen wirklich?
Diese und weitere Fragen klären wir in dieser Sonderfolge.
Wheel of Stress Reflektions-Tool
Auf meine...
28 Minuten
Ist eine Hormontherapie bei Periodenverlust notwendig? Woran
merke ich, dass ich auf einem guten Weg bin meine Periode wieder
zu bekommen? Wie kann man seinen Körper dabei unterstützen, die
Periode wieder zu bekommen? Diesen Fragen widme ich mi...
04.08.2024
16 Minuten
Unsere Menstruation ist eine natürliche Zeit der Ruhe und des
Loslassens. Diese Meditation unterstützt dich dabei, dich dieser
Zyklusphase hinzugeben und ihre besondere Energie anzunehmen.
26.05.2024
31 Minuten
Hast du hormonelle Imbalancen?
Quiz machen & kostenlos herausfinden 🤍
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Socials:
www.instagram.com/hannahlisaheck
www.instagram.com/proheal.de
26 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Cycle Syncing
ein. Ich erkläre, was Cycle Syncing ist, wie es funktioniert und
wie du damit starten kannst, um deinen Menstruationszyklus besser
zu verstehen und dein tägliches Leben darauf abzust...
Über diesen Podcast
Willkommen bei Proheal! Ich bin Hannah, Hormoncoach, ganzheitliche
Ernährungsberaterin und Bewegungspädagogin. Ich unterstütze Frauen
dabei, ihre Hormone auf natürliche Weise (zurück) in Balance zu
bringen, statt ihre Symptome medikamentös zu unterdrücken.
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