Gesundheit für Jeden

Gesundheit für Jeden

Episoden

„Achillessehne in Alarmbereitschaft – Ursachen & schnelle Hilfe”
08.04.2025
14 Minuten
In dieser kurzen, aber spannenden Folge tauchen wir in die Welt der Achillessehne ein. Warum kann sie sich entzünden? Was sind typische Auslöser im Alltag und Sport? Und vor allem: Was kannst du tun, um Schmerzen effektiv zu lindern und die...
Vegan, vegetarisch, keto oder Mischkost
11.03.2025
27 Minuten
In der heutigen Folge, teile ich mit EUCH meine Erfahrung zum Thema Ernährung und Ernährungsformen. Welche Form ist die beste, beziehungsweise gibt es diese überhaupt? Seid gespannt und hört rein und lasst mir gern ein Feedback da! Ami...
Das vegetative Nervensystem außer Kontrolle
04.03.2025
22 Minuten
In dieser Folge geht es um das vegetative Nervensystem. Ich erkläre euch, welche Bestandteile es gibt und warum es bei dem ein oder anderen aus dem Ruder läuft. Ich erkläre zusätzlich, wie man es vielleicht messen kann und was es für super Tool...
Brauch ich Personaltraining?
24.02.2025
30 Minuten
In dieser Folge spreche ich über das Thema Personaltraining und warum du vielleicht auch den Vorteil nutzen solltest, dir einen Trainer zu nehmen, welcher dir hilft, deine Ziele zu erreichen.
Arthrose ? Was nun?
16.02.2025
30 Minuten
In dieser Folge erzähle ich Euch etwas über das Thema Arthrose und gebe meine persönliche Meinung zu diesem Thema ab. Ist Arthrose immer ein Grund für eine OP? Brauch ich dann ein neues Gelenk? Hört rein und lasst gern ein Komme...

Über diesen Podcast

Hallo und Herzlich Willkommen zum Podcast Gesundheit für Jeden von der MARHO-FIT Physiotherapie. Ich bin Mathias Rhode und nicht nur Unternehmer, sondern auch Physiotherapeut, Personaltrainer, Ernährungscoach und sektoraler Heilpraktiker aus Leidenschaft. Wir möchten Dich auf eine spannende Reise zum Thema Gesundheit mitnehmen und dich inspirieren, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Also schnall Dich an und begleite uns durch viele spannende Folgen.

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