Einblicke to go! - Impulse für mentale Gesundheit mit Henrike

Ich gebe Euch ein paar Impulse zu Themen mentaler Gesundheit. Hierbei ist nichts gescriptet, ich erzähle aus dem Herzen und meiner Erfahrung. Dabei lasse ich Ansätze aus z.B. der Bindungstherapie oder Anderem, was ich grade interessant finde, einfliessen. Hier geht es nicht um Vollständigkeit, sondern um eine kleine Ideensammlung, die ,-to go-, vielleicht auch gut in Deinen Tag passt und Dich inspiriert. Ich bin Musikerin, Bindungstherapeutin in der Ausbildung und Mensch mit viel Interesse an Tiefgang!