Podcaster
Episoden
1 Stunde 3 Minuten
In der heutigen Episode spreche ich mit Stephanie
Ernst, einer erfahrenen Emotionscoach und Expertin für
Emotionen und das Gehirn. Sie selbst ist Mutter von 2 Kindern,
Unternehmerin und eine inspirierende Powerfrau.
Wir sprechen über:
… w...
1 Stunde 9 Minuten
In dieser Episode habe ich Daniel zu Gast. Daniel ist
Psycho-Aromaexperte und Emotionscoach.
Wir haben über die Wirkungsweise der Ätherischen Öle gesprochen
und wie sie dein Stresslevel senken können. Daniel hat einige
Geschichten auf Lager...
49 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Perfektionismus
ein – eine Herausforderung, die besonders vielbeschäftigte Frauen
betrifft. Wenn du das Gefühl hast, dass du ständig nach dem
perfekten Ergebnis streben musst und dir das dabei meh...
28 Minuten
Fühlst du dich von Stress oft überrollt?
Bist du manchmal so im Stress gefangen, dass du dich fragst, ob
es überhaupt einen Ausweg gibt? In dieser Episode von miss stress
less erforschen wir gemeinsam, wie du gesunde Gewohnheiten
entwickeln...
27 Minuten
Fühlst du dich von Stress erdrückt?
Hast du Angst, in die Burnout-Falle zu tappen, ohne es
rechtzeitig zu bemerken? In dieser Episode von miss stress less
tauchen wir tief in die unsichtbaren Mechanismen ein, die Stress
und Burnout auslösen...
Über diesen Podcast
stress less – be more ist der Podcast für alle Frauen, die
Verantwortung tragen und sich ein gesundes, glückliches Leben
wünschen. Hier teile ich wertvolle Werkzeuge, Einblicke in meine
Arbeit als Coach, sowie inspirierende Experten-Interviews.
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