stress less – be more

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Weniger Stress - mehr Sein.

Episoden

2 | Stressfalle Burnout: So erkennst du die schleichende Überforderung im Alltag
27 Minuten
Fühlst du dich von Stress erdrückt? Hast du Angst, in die Burnout-Falle zu tappen, ohne es rechtzeitig zu bemerken? In dieser Episode von miss stress less tauchen wir tief in die unsichtbaren Mechanismen ein, die Stress und Burnout auslösen...
1 | stress less - be more: Wie ich vom Burnout zur inneren Stärke fand
20 Minuten
In dieser ersten Episode von stress less - be more öffne ich mein Herz und teile eine der prägendsten Erfahrungen meines Lebens mit dir. Vor zehn Jahren stand ich am Abgrund eines Burnouts, ausgelöst durch den immensen Druck, den ich mir selb...

Über diesen Podcast

stress less – be more ist der Podcast für alle Frauen, die Verantwortung tragen und sich ein gesundes, glückliches Leben wünschen. Hier teile ich wertvolle Werkzeuge, Einblicke in meine Arbeit als Coach, sowie inspirierende Experten-Interviews.

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