Podcaster
Episoden
56 Minuten
Schwarz-Weiß-Denken, Grübeln und Katastrophengedanken in den Griff
kriegen.
20.10.2024
37 Minuten
Wie wir Gedanken in den Griff kriegen und Grübeln stoppen.
06.10.2024
50 Minuten
„Achte auf deine Gedanken!“ – Wie unsere Gedanken die Gefühle und
das Verhalten prägen.
21.09.2024
59 Minuten
Wie es zu Angsterkrankungen kommt und was wir dagegen tun können.
Über diesen Podcast
Das Leben könnte so schön sein – wenn nur die Angst nicht wäre!
Dabei ist Angst nützlich. Was können wir tun, wenn Angst uns
hindert, das Leben zu genießen? Katrin Faludi und Sandra Erbach
sprechen über Angst und ermutigen zu einem erneuerten Denken.
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