Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche

Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche

Episoden

Lebenszeichen
12.01.2025
5 Minuten
Wie geht es bei Heavenly Mental weiter?
Wenn der Gegenwind kommt
29.12.2024
57 Minuten
Der Notfallkoffer mit Strategien gegen Angst.
Lass die Angst zu!
15.12.2024
53 Minuten
Exposition und Konfrontation.
Raus aus dem Vermeiden!
01.12.2024
55 Minuten
Strategien für den Umgang mit Angst auf der Verhaltensebene.
Ungünstige Denkstile entlarven und neues Denken lernen
17.11.2024
56 Minuten
Schwarz-Weiß-Denken, Grübeln und Katastrophengedanken in den Griff kriegen.

Über diesen Podcast

Das Leben könnte so schön sein – wenn nur die Angst nicht wäre! Dabei ist Angst nützlich. Was können wir tun, wenn Angst uns hindert, das Leben zu genießen? Katrin Faludi und Sandra Erbach sprechen über Angst und ermutigen zu einem erneuerten Denken.

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