Podcaster
Episoden
19 Minuten
Diese Folge ist eine reine Entspannungsfolge. Mach es dir
gemütlich und reise an einen wunderschönen weißen Sandstrand.
8 Minuten
In dieser Folge erfährt du, woher du weißt, ob jetzt der Moment
ist ein neues Kapitel in deinem Leben aufzuschlagen? Wie du den
ersten Schritt in eine neue Richtung machst? Und wie es mit
meiner Geschichte weiter geht.
13.10.2024
14 Minuten
Diese Folge ist eine Wertschätzungmeditation zum Mitmachen.
12.10.2024
13 Minuten
Warst du schon einmal an einem richtigen Tiefpunkt in deinem
Leben? In dieser Folge spreche ich davon, wie ich mit einer
solchen Situation umgehe.
29.09.2024
14 Minuten
In dieser Folge beschäftige ich mich mit dem Thema Wertschätzung.
Primär geht es darum wie ich meine Worte auswählen kann, um
meinem Gegenüber Wertschätzung zu signalisieren.
Über diesen Podcast
Ein ganz persönlicher Podcast zu den Themen Achtsamkeit,
Entspannung, Selbstbestimmung und Persönlichkeitsentwicklung. Ich
berichte von meinen Erfahrungen, dem was ich durch Studium und auf
meiner Reise zu mir gelernt habe. Außerdem gibt es
Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen zum Mitmachen. Für
Mitmachfolgen: https://www.speakpipe.com/Jen_ohne_i
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