Podcaster
Episoden
02.09.2024
35 Minuten
Diesmal erzähle ich vom zweiten Mal im Krankenhaus und wie wir zu
der Verdachtsdiagnose BurnOut kamen. Wieder bissl selbst herum
probiert ein paar Effekte hinzubekommen. Nix geschnitten, also
verzeiht die weniger guten sprachlichen Sequenzen.
07.08.2024
16 Minuten
Mein persönlicher Emergency Room Moment.
Unzählige Gedanken fingen an zu kreisen. Wie ein Wolkenbruch, der
nicht enden wollte.
Der Beginn einer Erkenntnis. Diesmal ohne Hintergrund oder
Intro-Musik, gab keine mehr ?
21.07.2024
14 Minuten
In dieser Folge werde ich darüber erzählen wie es mir in der
Notaufnahme erging und ja die ersten Ideen, warum ich jetzt in
dieser Situation bin und was es sein könnte. Auch hier wieder weit
weg von perfekt mit vielen ähm‘s und pfff‘s im blabla. Und...
05.07.2024
14 Minuten
Hier erzähle ich euch, wie alles angefangen hat. Der Tag X und
wie sich das alles angefühlt hat, die Kontrolle zu verlieren.
Über die ganze Folge wird die Musik im Hintergrund zu hören sein.
Ich habe es echt versucht nur den Anfang und das Ende...
26.06.2024
65 Sekunden
Burn-out, Depression, Panikstörung, Begriffe, die ich immer mal
wieder gehört hatte. Dass diese Begriffe bald eine Rolle in meinem
Leben spielen würden, undenkbar. Bis ich vor Monaten genau diese
Diagnose erhielt. Und nein, ich bin kein Manager, oder...
Über diesen Podcast
In diesem Podcast erzähle ich euch meine persönlichen Erfahrungen
in und um einen Burn-out und Panikattacken. Es wird hier kein
Profi-Vortrag zu hören sein, dafür authentisch, für Menschen wie
dich und mich. Ihr findet hier Themen, die zu meinem Burn-out
beigetragen haben und Möglichkeiten sich da herauszuhelfen. Ich
erzähle Situationen aus meinem Alltag und es werden stellenweise
kleine Patzer oder mundartliche Aussprache dabei sein. Also alles
andere als perfekt. Aber genau darum soll es ja gehen, denn
Perfektionismus spielt eine große Rolle in meiner Story.
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