Episoden

Ernährung Basics
38 Minuten
Moin allerseits, als Prequel zur letzten Folge "intuitive Ernährung" befassen wir uns heute mit den "Basics" der Ernährung. Zur Unterstützung habe ich mir dazu wieder die Anni von "Futter(n) für die Seele" eingeladen. Zettel und Sti...
Intuitive Ernährung
20 Minuten
Moin zusammen, es ist mal wieder an der Zeit, die Stille zu brechen. Neues Jahr, neue Projekte, neues Konzept... Heute habe ich mir die Anni von "Futter(n) für die Seele" eingeladen, um mit ihr etwas über intuitive Ernährung zu plaude...
Selbstreflexion
20 Minuten
Hallo allerseits, nach einer kleinen kreativen Schaffenspause geht es weiter mit kleinen, feinen Impulsen für euren Alltag. Wie immer frisch, fromm, fröhlich und frei... Danke für eure Zeit und euer Feedback! Beste Grüße Tho...
Deine Meditation
17 Minuten
Hallo allerseits, heute gibt es mal eine experimentelle Solo-Folge, nämlich eine kleine Meditation. Ich bin mega gespannt auf euer Feedback. Los geht es bei 1:55 min. Wie immer frisch, fromm, fröhlich und frei... Habt Spaß......
Getriebenheit & Komfortzone
33 Minuten
Hallo zusammen, heute bin ich mal SOLO unterwegs und teile meine Gedanken und Erfahrungen zu den Themen Getriebenheit 00:00 - 14:22 und Komfortzone 14:23 - 33:04. Wie immer frisch, fromm, fröhlich und frei. Habt Spaß und ein ganz...

Über diesen Podcast

Lockerer, ungefilterter Talk mit Erfahrungswerten und Meinungen rund um die Themen Fitness, Mindset, Ernährung und Gesundheit. Gehostet von: Thorsten Wetzel (Personal Trainer /Coach) Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de

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