Episoden

#2 Die richtigen Metriken für dein Training – Puls, Watt & Co. mit Jakob Gehrke
18 Minuten
In dieser Episode sprechen Host Fabian Blachny und Trainer Jakob Gehrke die unterschiedlichen Metriken zur Messung von Training und Leistung. Von klassischen Indikatoren wie Trainingsdauer und Herzfrequenz bis hin zu modernen Methoden wie W...
#1 Das erwartet euch im WAY TO WIN Podcast
14 Minuten
In der ersten Folge gibt unser Host Fabian einen Einblick über die Themen, die zukünftig im WAY TO WIN Podcast thematisiert werden. Zu Gast ist Gründerin und Geschäftsführerin Lea, die etwas über die Geschichte von WAY TO WIN erzählt. D...

Über diesen Podcast

WAY TO WIN Podcast – Dein Begleiter für Ausdauersport & Gesundheit. Im WAY TO WIN Podcast führt dich Host Fabian Blachny durch die Welt des Ausdauersports und zeigt, wie du deine sportlichen Ziele trotz Job, Familie und Alltagsstress erreichst. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützt der Podcast Hobbysportler dabei, ihre Leistung im Ausdauersport zu steigern, ohne Gesundheit und Sozialleben aus den Augen zu verlieren. In jeder Episode geht es um Themen wie Training, gesunde Ernährung, Erholung und effektives Stressmanagement – immer abgestimmt auf einen vollgepackten Alltag. Hol dir wertvolle Tipps von unterschiedlichen Gästen und erfahre, wie du mit nachhaltigen Strategien das Beste aus deinem Körper herausholst, deine Fitnessziele erreichst und dabei die Balance zwischen Beruf, Familie und Sport behältst.

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