Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze

Wir rennen durch den Tag, verlieren Stunden auf dem Handy, springen von To-do zu To-do und wundern uns, warum wir abends leer sind. Das Problem ist nicht, dass wir zu wenig Zeit haben. Das Problem ist, dass wir nie im Moment sind. Wir funktionieren, statt zu leben. Wir reagieren, statt bewusst zu wählen. Wir sind im Gestern, im Morgen, aber fast nie im Jetzt. Worum geht’s in dieser Folge? - Warum dir gefühlt immer „die Zeit fehlt“ und was wirklich dahinter steckt - Wie permanenter Stress dein Nervensystem kapert - Mini-Übungen, die sofort Präsenz & Ruhe bringen - Fragen, die dich zurück ins Bewusstsein statt ins Hamsterrad holen - Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte! Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher

Angst. Schuld. Scham. Die Gefühle, über die (fast) niemand spricht. Sie verstecken sich im Körper. Als Herzrasen, Verspannung, Magendruck oder Schlaflosigkeit. Und während wir versuchen, sie zu ignorieren, steuern sie unser Leben aus dem Unterbewusstsein. In dieser Folge geht es um die drei stillen Kräfte, die mehr Menschen beeinflussen, als sie ahnen: Angst, Schuld und Scham. Worum geht’s in dieser Folge? - Warum Angst, Schuld & Scham keine Schwäche sind - Wie dein Körper emotionale Geschichten speichert - Was passiert, wenn Gefühle unterdrückt werden - Erste Schritte, um alte Gewohnheiten & Muster zu lösen Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte! Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher

Regelschmerzen? Viele greifen automatisch zur Tablette. Schnell, unkompliziert, scheinbar alternativlos. Doch was, wenn die Lösung längst in der Natur wächst. Direkt vor deiner Haustür? In dieser Folge geht es um Thymianöl, eines der kraftvollsten natürlichen Mittel gegen Krämpfe, Entzündungen und hormonelle Dysbalancen. Du erfährst, warum es in Studien stärker wirkte als Ibuprofen, wie es deinen Zyklus harmonisieren kann und warum es weit mehr ist als ein Küchengewürz. Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte! Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher

Migräne ist kein bisschen Stress. Keine Einbildung. Kein psychosomatisches Märchen. Es ist eine neurologische Reizüberflutung, die dich aus deinem Leben reißt. Regelmäßig. Oft. Und trotzdem wird sie verharmlost. Was, wenn dein Nervensystem nicht durchdreht, sondern überlastet ist? Was, wenn der Schmerz die Notbremse ist, weil du zu lange durchgehalten hast? Worum geht's in dieser Folge? Warum Migräne neurologisch messbar ist und keine Einbildung Was im Gehirn passiert – Botenstoffe, Gefäße und Reizverarbeitung Warum Trigger allein nicht die Ursache sind, sondern permanente Überlastung Wie unterdrückte Wut, fehlende Grenzen und Daueranpassung dein System überreizen Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher