Podcaster
Episoden
31 Minuten
Folge 3: Schluss mit Diäten! Ist der Setpoint der Schlüssel zum
Abnehmen? In dieser spannenden Folge taucht Sasha Walleczek tief in
die Wissenschaft des Abnehmens ein und erklärt das faszinierende
Konzept des Setpoints. Erfahre, warum dein Körper ein...
12 Minuten
Sasha Walleczek entführt dich in die prickelnde Welt des Essigs! In
dieser Folge erfährst du, warum zwei Freundinnen plötzlich
Essig-Shots im Sushi-Restaurant bestellen und ob du das auch tun
solltest. Highlights: • Warum Essig mehr kann als nur Sala...
19.10.2024
4 Minuten
Das Warten hat ein Ende! Einfach. besser. essen ist wieder da - und
hat ein neues Zuhause! Ab jetzt gibt es wieder jeden Sonntag eine
neue Folge - Und Sasha beantwortet eure Fragen.
Über diesen Podcast
Sasha Walleczek erklärt Ernährung. Hier kommt dein Wegweiser durchs
Ernährungsdickicht! Damit kannst du die richtigen Tipps ganz
einfach in dein Leben integrieren - und all die anderen ganz
entspannt ignorieren. Sasha Walleczek ist Österreichs wohl
bekannteste Ernährungsexpertin, Bestsellerautorin von 6 Büchern,
TV-Moderatorin und Erfinderin des Faustformel Systems. Seit über 20
Jahren hilft sie Menschen dabei, ihre Ernährung entspannt und ohne
strenge Diät zu verbessern - und damit ihr Wohlfühlgewicht zu
erreichen und es auch zu halten. Mit vielen praktischen Tipps, die
sich im Alltag auch wirklich umsetzen lassen.
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