SPURENTRÄGER - über Geschichten, die das Leben schreibt

SPURENTRÄGER - über Geschichten, die das Leben schreibt

Sandra Paul

Episoden

#13 Zwischen Rückschlägen, Weihnachtsdilemmas und der Kunst, Erwartungen loszulassen
39 Minuten
Erwartungen – sie können uns antreiben, aber auch belasten. Sie entstehen in unseren Köpfen, werden von außen an uns herangetragen und prägen unser tägliches Handeln. In dieser Folge von SPURENTRÄGER tauchen wir tief ein in das Spannungsfeld...
#12 Drei Plätze am Tisch – und eine Lektion fürs Leben
20 Minuten
Der 3. Advent – eine Zeit, die uns einlädt, innezuhalten. Doch wie oft lassen wir uns von der Hektik der Vorweihnachtszeit treiben und vergessen dabei, was wirklich zählt? Diese Folge ist anders. Sie ist bewusst persönlich, bewusst still – und...
#11 Tschüss Schauraum – Die Magie des Loslassens
18 Minuten
In der heutigen Podcastfolge widme ich mich dem Thema LOSLASSEN. Denn heute habe ich meinen Rucksack um einen Stein erleichtert: Ich habe die Kündigung für meinen Schauraum ausgesprochen. Diese Entscheidung war längst überfällig. Lange habe i...
#10 Vom Glück & der stillen Kraft mutiger Entscheidungen
19 Minuten
„Bist du glücklich in deinem Leben?“ – Diese scheinbar einfache Frage von Tobias hat mich wirklich zum nachdenken gebracht. Denn was bedeutet Glück eigentlich? Ist es ein Moment, ein Zustand oder das Ergebnis unserer Entscheidungen? In dies...
#9 Kurskorrektur mit Intention - Ein neuer Rhythmus für SPURENTRÄGER
20 Minuten
Nach einer Woche SPURENTRÄGER ist es Zeit für ein erstes Reflektieren: Läuft alles so, wie ursprünglich geplant? Die Antwort lautet: KURSKORREKTUR. Wie die kleine Planänderung aussieht und was ich damit bewirke, erfahrt ihr in der heutigen...

Über diesen Podcast

SPURENTRÄGER ist ein Podcast, der dir „Hilfe zur Selbsthilfe“ bietet – nicht nur, wenn du bereits in einer Krise steckst, sondern auch präventiv, um dich stark für alles zu machen, was das Leben für dich bereit hält. In jeder Episode öffne ich mein ganz persönliches Buch und berichte über Höhen und Tiefen. Schonungslos offen und ehrlich nehme ich dich mit in mein Leben - spreche über meinen eigenen Weg, mit all seinen schmerzhaften Momenten und zugleich kraftvollen Wendepunkten. Ich teile meine Geschichten und Erkenntnisse darüber, wie man mit schwierigen Lebensereignissen umgeht, wie man aus ihnen wächst und wie der Glaube an sich selbst zur größten Superkraft wird. Dieser Podcast ist für all diejenigen, die nicht nur in Krisenzeiten Unterstützung suchen, sondern auch bereit dazu sind, sich proaktiv für ihre persönliche Weiterentwicklung und körperliche sowie mentale Gesundheit einzusetzen. Es geht darum, bewusst zu leben, sich selbst zu stärken und den eigenen Wert zu erkennen, auch bevor das Leben uns vor Herausforderungen stellt. Neben meinen eigenen Erfahrungen wird es regelmäßig spannende Gäste geben, die ihre Perspektiven und wertvolle Tipps teilen, damit du aus jeder Episode praktische Werkzeuge und Impulse für dein eigenes Wachstum mitnehmen kannst. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich inspirieren lassen und neue Perspektiven für dein Leben gewinnen kannst. Es geht darum, deine äußere, aber vor allem deine innere Welt zu ordnen, loszulassen, nach vorn zu schauen und immer an dich selbst zu glauben. Es geht immer weiter – und du hast die Kraft, diesen Weg zu gehen. Deinen Weg. Denn alles, was du dafür brauchst, steckt bereits in dir.

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