Podcaster
Episoden
39 Minuten
Erwartungen – sie können uns antreiben, aber auch belasten. Sie
entstehen in unseren Köpfen, werden von außen an uns
herangetragen und prägen unser tägliches Handeln. In dieser Folge
von SPURENTRÄGER tauchen wir tief ein in das Spannungsfeld...
20 Minuten
Der 3. Advent – eine Zeit, die uns einlädt, innezuhalten. Doch
wie oft lassen wir uns von der Hektik der Vorweihnachtszeit
treiben und vergessen dabei, was wirklich zählt? Diese Folge ist
anders. Sie ist bewusst persönlich, bewusst still – und...
18 Minuten
In der heutigen Podcastfolge widme ich mich dem Thema LOSLASSEN.
Denn heute habe ich meinen Rucksack um einen Stein erleichtert:
Ich habe die Kündigung für meinen Schauraum ausgesprochen.
Diese Entscheidung war längst überfällig. Lange habe i...
19 Minuten
„Bist du glücklich in deinem Leben?“ – Diese scheinbar einfache
Frage von Tobias hat mich wirklich zum nachdenken gebracht. Denn
was bedeutet Glück eigentlich? Ist es ein Moment, ein Zustand
oder das Ergebnis unserer Entscheidungen?
In dies...
20 Minuten
Nach einer Woche SPURENTRÄGER ist es Zeit für ein erstes
Reflektieren: Läuft alles so, wie ursprünglich geplant? Die
Antwort lautet: KURSKORREKTUR.
Wie die kleine Planänderung aussieht und was ich damit bewirke,
erfahrt ihr in der heutigen...
Über diesen Podcast
SPURENTRÄGER ist ein Podcast, der dir „Hilfe zur Selbsthilfe“
bietet – nicht nur, wenn du bereits in einer Krise steckst, sondern
auch präventiv, um dich stark für alles zu machen, was das Leben
für dich bereit hält. In jeder Episode öffne ich mein ganz
persönliches Buch und berichte über Höhen und Tiefen. Schonungslos
offen und ehrlich nehme ich dich mit in mein Leben - spreche über
meinen eigenen Weg, mit all seinen schmerzhaften Momenten und
zugleich kraftvollen Wendepunkten. Ich teile meine Geschichten und
Erkenntnisse darüber, wie man mit schwierigen Lebensereignissen
umgeht, wie man aus ihnen wächst und wie der Glaube an sich selbst
zur größten Superkraft wird. Dieser Podcast ist für all diejenigen,
die nicht nur in Krisenzeiten Unterstützung suchen, sondern auch
bereit dazu sind, sich proaktiv für ihre persönliche
Weiterentwicklung und körperliche sowie mentale Gesundheit
einzusetzen. Es geht darum, bewusst zu leben, sich selbst zu
stärken und den eigenen Wert zu erkennen, auch bevor das Leben uns
vor Herausforderungen stellt. Neben meinen eigenen Erfahrungen wird
es regelmäßig spannende Gäste geben, die ihre Perspektiven und
wertvolle Tipps teilen, damit du aus jeder Episode praktische
Werkzeuge und Impulse für dein eigenes Wachstum mitnehmen kannst.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich inspirieren
lassen und neue Perspektiven für dein Leben gewinnen kannst. Es
geht darum, deine äußere, aber vor allem deine innere Welt zu
ordnen, loszulassen, nach vorn zu schauen und immer an dich selbst
zu glauben. Es geht immer weiter – und du hast die Kraft, diesen
Weg zu gehen. Deinen Weg. Denn alles, was du dafür brauchst, steckt
bereits in dir.
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