UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline

Episoden

006: Unterschiedliche Bühnen = unterschiedliche Präsenz?! - Live-Coaching mit Mona Rüssmann
29 Minuten
“Wie kann ich meine Präsenz schärfen?” Mit dieser Frage kam Mona zu mir und wir sind in ein spannendes Experiment gestartet: die erste Live-Coaching-Episode in diesem Podcast. Und du kannst direkt mit dabei sein. Das Ergebnis: Unterschiedliche Bühnen...
005: Epigenetik für Bühnenmenschen: 7 spannende Beispiele
21 Minuten
Ein Deep Dive ins Thema Epigenetik und Bühne. Anhand von 7 konkreten Beispielen erfährst du, wie sich die Erlebnisse und Erfahrungen deiner Vorfahren noch heute auf dein Bühnen-Dasein auswirken können. Und? Wo findest du dich wieder?
004: Epigenetik: Was deine Oma mit deiner Bühnenpräsenz zu tun hat
21 Minuten
Epigenetik - was ist das eigentlich? Und was hat das mit Sichtbarkeit, Bühne und Ausdruck zu tun? Das erfährst du in dieser Folge. Denn die Angst vor Sichtbarkeit, Lampenfieber oder das Unvermögen, eine klare Haltung zu vertreten, haben oft ihren Urs...
003: Du hast oft Stimmprobleme? Dann stelle dir diese 5 Fragen.
22 Minuten
Stimmkrisen und Stimmprobleme sind ein Tabu-Thema. Umso wichtiger, dass wir drüber sprechen. Und zwar nicht, indem wir fragen, wer oder was schuld an den Problemen ist, sondern indem wir dahinter schauen und ergründen, was überhaupt zu diesen Problem...
002: Authentisch sein: Technik berührt nicht - Persönlichkeit schon!
21 Minuten
Alle Welt spricht über Stimmtechnik, Auftrittstraining und Körpersprache auf der Bühne. Für mich gibt es drei wesentliche Punkte, warum Persönlichkeit auf der Bühne weit wichtiger ist als jede Technik. Denn du willst ja schließlich bei deinem Publiku...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du auf der Bühne echt und persönlich wirken kannst, um Menschen wirklich zu erreichen und zu berühren. Du erfährst, wie du deinen authentischen Ausdruck findest, was tun bei Lampenfieber und Bühnenangst und wie du es schaffst, leistungsfähig zu bleiben und auf Knopfdruck zu performen. Gemeinsam tauchen wir in die Tiefen deines emotionalen Innenlebens ein, räumen mit „Mindfucks“ auf und erkunden, welche Rolle dein Körper und deine Stimme in all dem spielen. Denn wahre Bühnenpräsenz kommt von innen heraus. Dieser Podcast ist für dich, wenn du ein Bühnenmensch bist – egal, ob du als Sänger*in, Musiker*in oder Schauspieler*in auf den Brettern stehst, die die Welt bedeuten, oder als Speaker*in Präsentationen und Vorträge hältst. Auch wenn du auf der virtuellen Bühne aktiv bist, sei es durch Podcasting, Webinare oder Social Media, bist du hier genau richtig. Fühl dich herzlich willkommen! Generose Sehr ist klassische Sängerin, Gesangspädagogin und Persönlichkeitsentwicklerin. Nach ihrem Studium der Gesangspädagogik entdeckte sie über die Craniosacrale Körperarbeit ihre Leidenschaft für Epigenetik. Heute widmet sie sich intensiv der Frage, wie Vererbung über Generationen hinweg, vorgeburtliche und frühkindliche Prägungen sowie die Wechselwirkungen von Psyche und Körper dein Leben beeinflussen. Sie arbeitet vor allem mit Menschen wie dir, die etwas zu sagen haben und durch ihre Stimme und ihren Körper ihre volle Wirksamkeit entfalten wollen.

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