Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres Leben

Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres Leben

Episoden

5 Erkenntnisse über Glück und mentale Gesundheit – Was ich aus 3 Jahren in Italien, Portugal, Indonesien und Sri Lanka gelernt habe
31 Minuten
In dieser Folge von Happiness und Mentale Balance teile ich anhand von 5 Geschichten meine wichtigsten Learnings, die ich in 3 Jahren im Ausland leben gesammelt habe. Diese Erkenntnisse, haben mein Leben schöner und glücklicher gemacht!...
Umgang mit "negativen" Gedanken: Entdecke die 4 Level, um Meister/-in deiner Gedanken zu werden
31 Minuten
Hi schön dich zu sehen ️ Kennst du den Kampf mit deinen eigenen Gedanken? Durch diese 4 Level kommst du aus dem Kampf in die Annahme. Von: „Ich darf so nicht sein“ Zu:  „Ich bin ok, so wie ich gerade bin“...
Wie du dein authentisches Leben lebst und warum das so wichtig ist! (Meine schmerzhafte Erfahrung)
23 Minuten
In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche und schmerzhafte Erfahrung mit dir: Mein Körper begann zu rebellieren, als ich über längere Zeit nicht mein eigenes, authentisches Leben gelebt habe. Ich erzähle dir, welche wichti...
Gespräch mit Theo Carow (Social Media Star) über Manifestieren, Zufriedenheit, Glück und Erfolg
1 Stunde 30 Minuten
In dieser Folge erwartet dich ein ganz besonderes Gespräch: Ich spreche mit Theo Carow, einer der bekanntesten Social-Media-Persönlichkeiten Deutschlands, über die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Dieses Gespräch liegt mir bes...
Wie du dein Leben mehr wertschätzen und genießen kannst, um dadurch ein glücklicheres Leben zu haben!
13 Minuten
Diese erste Folge des Podcasts „Happiness und Mentale Balance“ wird dich inspirieren, wieder mehr wertzuschätzen, was du hast. Denn in meinen Augen ist das die Grundlage für ein glücklicheres Leben. Wenn wir nicht lernen, zu seh...

Über diesen Podcast

Hi, schön, dich zu sehen! Happiness und Mentale Balance verbindet fundiertes psychologisches Wissen und inspirierende Impulse für ein glücklicheres und ausgeglicheneres Leben. Als Psychologe und Happiness Coach spreche ich mit spannenden Gästen über ihre eigenen Höhen und Tiefen im Leben und teile in Solo-Folgen meine eigenen Erfahrungen und Tipps. All das verpackt mit viel Lebensfreude und Leichtigkeit. Wir sehen uns in der nächsten Folge Dein Julian

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