Episoden

Podcast-Launch-Party 2024
10 Minuten
2021 wurde der erste Podcast aufgenommen und ging, so wie alle danach folgenden Episoden über die Webpage wolfflow.at "online". Das damals gesetzte Ziel "Bei 10 Episoden gibt es eine offizielle Party", wurde mit Dezember 2024 erreicht. Gefeiert...
Prävention #2: "Gesundheit"
16 Minuten
Für die meisten Menschen ist der jährliche Zahnarztbesuch ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Doch warum wird diese Selbstverständlichkeit, sich mit präventiven Maßnahmen der eigenen Gesundheit zu widmen, nicht auf alle Lebensbere...
Prävention #1: "Materielles"
14 Minuten
Das WolffloW-Resilienz-Konzept basiert auf den 4 Säulen Materielles, Gesundheit, Beziehungen und Spiritualität. Wie diese 4 Grundpfeiler im Sinne der Prävention gepflegt werden können, wird in den kommenden 4 Episoden mit meinen Gesprächspart...
Erfolgsmanagement für Teams
16 Minuten
Was macht ein Team zum Team? Gibt es Erfolgsrezepte um Teams erfolgreicher zu machen und welche Form der Führung von Teams ist die erfolgreichste? Diese und noch weitere Fragen werden von der "Team-Entwicklerin" Martina Süßl in diesem Interview...
Digital Detox
08.11.2024
11 Minuten
Im Achtsamkeitslabor werden sowohl aktuelle Trends als auch Altbewährtes auf den Prüfstand gestellt und wie soll es anders sein „achtsam“ unter die Lupe genommen. Mit empirischen Daten kann dieses Labor zwar nicht punkten, dafür aber mit sp...

Über diesen Podcast

Als Achtsamkeitstrainer befasse ich mich seit 2012 mit der wertfreien Wahrnehmung unterschiedlichster Lebensthemen die uns sowohl im beruflichen als auch privaten Alltag begegnen. In den Episoden werden Themen wie unser "Umgang mit der Zeit, die Wirkung von Digital Detox oder Beziehungsmanagement und Resilienz" neutral und urteilsfrei betrachtet. Meine Gesprächspartner:innen reflektieren gemeinsam mit mir über ihre persönlichen Erfahrungswerte und sollen so zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst und der Umwelt inspirieren. Mehr über WolffloW-Awareness: www.wolfflow.at / Josef Hinterecker

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