Podcaster
Episoden
19.12.2024
30 Minuten
Vor allem in der Vorweihnachtszeit kann ganz schön viel
zusammenkommen: Familienfest organisieren, Essen vorbereiten,
Geschenke einkaufen - und das neben dem ohnehin schon vorhandenen
Alltag. Wir sprechen heute über Mental Load, was das bedeute...
12 Minuten
Die heutige Podcast-folge führt dich auf eine innere Reise, die
dir bewusst macht, dass sie nicht immer einfach sein wird, aber
du als wandernde Person feindest mit dem Ziel im Auge deine
Motivation, immer weiter zu gehen und „nicht aufzugeben“...
05.12.2024
27 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über unsere Grundbedürfnisse, welche
es gibt und wie wir sie als Bezugspersonen bei unseren Kindern
wahrnehmen, feinfühlig begleiten und stärken können. Sind die
Grundbedürfnisse unserer Kinder erfüllt, entwickeln s...
53 Minuten
Unser heutiges Thema beleuchtet die Bedeutung von Schlaf für
Kinder. Unsere Expertin Astrid Steindl spricht über Schlaf- und
Tagesrhythmen, Schlafen im zweiten Lebensjahr, Selbstregulation,
Einschlafrituale und gibt Empfehlungen.
Du ha...
26.11.2024
54 Minuten
Diese Woche erfahren wir von Ernährungswissenschaflterin und
Ernährungsberaterin Mag. Veronika Ottenschläger alles über
gesunde Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit sowie Tipps
und Infos über Beikosteinführung.
Die Ernährungsexpe...
Über diesen Podcast
In unserem Podcast sprechen wir über Themen in der Elternschaft,
die bewegen und berühren. Wir klären dort auf, wo Fragen
auftauchen, sprechen mit Experten und Müttern. Wöchentlich
erscheint eine Folge zu einem bestimmten Thema. Falls du Fragen
oder Anregungen hast, schreib uns gerne unter:
podcast@psychotherapie-augarten.com. Wir, das sind Petra
Krenn-Maritz, Kinderärztin, Traumatherapeutin und Psychotherapeutin
in Ausbildung unter Supervision & Monika Dlugokecki,
Gesundheitsjournalistin, Yogalehrerin und Psychotherapeutin in
Ausbildung unter Supervision. Schön, dass du reinhörst.
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