Mikronährstoffe leicht gemacht

Schreib mir gerne  Ostern steht vor der Tür – und überall begegnen uns bunte Eier. In dieser Folge kläre ich auf: Warum du Eier mit gutem Gewissen genießen kannst, welche wertvollen Nährstoffe darin stecken und was wirklich hinter dem Chole...

Schreib mir gerne Wildkräuter im Frühling: Nährstoff-Power aus der Natur In dieser Folge spreche ich mit Martina Friedl, Kräuterpädagogin, über die wunderbare Welt der Wildkräuter. Gerade im Frühling sprießen überall essbare Schätze, die...

Schreib mir gerne Dein Darm funktioniert wie eine Schutzmauer für deinen Körper. Doch was passiert, wenn diese Barriere durchlässig wird?  In dieser spannenden Episode spreche ich mit der erfahrenen Darmexpertin Melanie Weiler über das Th...

Schreib mir gerne Vitamin D, Sonnenschutz & mein neues Herzensprojekt! ️ Heute geht's um diese Themen: Vitamin D, Sonnenschutz und mein neues Mini-Programm für einen Sommer ohne Sonnencreme! Warum es wichtig ist, die Haut von innen zu...