Episoden

#9 Mikronährstoffe leicht gemacht: Weil die Perspektive den Unterschied macht
35 Minuten
Warum Mikronährstoffe leicht gemacht? Weil es auf die richtige Perspektive ankommt In dieser Folge erzähle ich, warum große Entscheidungen manchmal schwer und leicht zugleich sind – und wie ich durch einen Perspektivwechsel mehr Leichtigkei...
#8 Mikronährstoff-Mangel erkennen: Worauf du achten solltest
20 Minuten
In diesem letzten Ausschnitt unseres Interviews widmen wir uns entscheidenden Fragen: Woran erkennst du, dass du nicht optimal mit Mikronährstoffen versorgt bist? Welche Anzeichen und Symptome könnten darauf hinweisen, dass deinem Körper wichti...
#7 Mikronährstoffe messen & optimieren – Mehr als nur ein Blutbild
24 Minuten
In dieser Folge zeige ich dir einen weiteren Ausschnitt unseres Interviews. Es dreht sich alles um die Frage: Wie finde ich heraus, ob ich gut mit Mikronährstoffen versorgt bin? Wir sprechen darüber, warum ein Standard-Blutbild oft nicht ge...
#6 Gesunde Adventszeit - Tipps für eine zuckerfreie und besinnliche Weihnachtszeit
52 Minuten
Die Adventszeit steht vor der Tür – und damit auch die Herausforderung, sie gesund und besinnlich zu gestalten. In dieser Folge habe ich die wunderbare Dorothea Heigl zu Gast. Gemeinsam teilen wir unsere besten Tipps für eine Adventszeit voll...
#5 Ernährung im Überfluss: Warum Mängel trotzdem entstehen können
39 Minuten
In dieser Folge zeige ich dir einen Ausschnitt eines Interviews. Ich wurde zu spannenden Themen befragt wie z.B.:  Warum leiden so viele Menschen an Mikronährstoffmängeln, obwohl das Lebensmittelangebot so groß ist wie nie zuvor? Wir gehen...

Über diesen Podcast

Optimiere deine Mikronährstoffversorgung und hole dir praktisches Wissen und einfache Tipps, um dein Wohlbefinden zu steigern. Der Fokus dabei liegt auf Eltern und Kinder aus einer ganzheitlichen Perspektive. 

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