überlaufen Podcast

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Episoden

Bizeps, Man Bun und Vogerltanz: Wer lacht, läuft schneller!
1 Stunde 9 Minuten
Tobi ist wieder im Fullswing des Trainingsalltags angekommen und hat sogar schon seinen ersten Wettkampf absolviert. Raphi ist in der unmittelbaren Vorbereitung auf die Hallen-Europameisterschaft. Er spricht über sein aktuelles Training und s...
Special II: Die Hallen-Staats mit Titel, Taktik und Tempojagd
33 Minuten
Ein Meisterschaftswochenende in ungewohnten Rollen: Tobi wird kurzerhand zum TV-Experten im Livestream und kommentiert den Titelgewinn von Raphi über die 3000 m. Nach Halbzeit übernimmt dieser die Führung und läuft souverän in 7:48min als Erste...
Österreichischer Rekord und Barfußschuhe: Von Grenzen und Extremen
1 Stunde 5 Minuten
Raphael lief in Metz ein Rennen, das ihm körperlich und mental alles abverlangte. Es war ein Kampf an den Grenzen des Möglichen, so anstrengend, dass er die Runden falsch zählte. Im Ziel ist er aber überglücklich: Rekord und Em-Limit. Er gibt E...
Meilen-Weltrekord, Influenza und der Traktorstart
55 Minuten
Wie nah Freud und Leid zusammenliegen, zeigt diese Episode. Während Tobi zunächst mit einer neuen Bestzeit im Solo-Lauf über 1500m glänzt, dann auch noch die 3000m bei den Oberösterreichischen Meisterschaften gewinnt, folgt der bittere Abstur...
Quali-Dschungel und Ziele 2025: Die roadmaps von Apeldoorn nach Nanjing
1 Stunde 6 Minuten
Die Haupt-, Neben- und Nischenthemen dieser Episode sind wie gewohnt breit gefächert: Wie fühlen sich 18 mmol/L Laktat an? Kann man als Profiläufer rauchen? Was muss ich beim Laufen am Laufband beachten?... Die beiden „Überläufer“ sprechen...

Über diesen Podcast

Im überlaufen-Podcast sprechen der angehende Mediziner, 3000m-Hindernisläufer, Staatsmeister und EM-Teilnehmer Tobias Rattinger und der 1500m-Rekordler, Olympiateilnehmer, Sportwissenschaftler und Theologe Raphael Pallitsch über Themen des Laufsports. Sie geben Einblicke ins Training, Facetten der Erholung und Ernährung im Profisport, witzeln über ihre Gewohnheiten und besprechen Wettkämpfe und die Welt des Laufsports im Allgemeinen. INSTAGRAM: @raphael_pallitsch @tobi.rattinger EMAIL: ueberlaufenpodcast@gmail.com

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