Podcaster
Episoden
10.02.2025
39 Minuten
Die Hallensaison ist in vollem Gange und Karl ist mittendrin!
Nach sonnigen Trainingswochen in Südafrika sind wir zurück im
kalten Deutschland. Und es ging direkt in die ersten
Hallenwettkämpfe.
Was sind die Ziele? Wie läuft die Vorbereitun...
04.12.2024
33 Minuten
Grüße aus dem Trainingslager in Südafrika! Diesmal geht’s um
alles, was hier so abgeht: Wie läuft das Training in der Gruppe,
welche Einheiten stehen auf dem Plan, und wie sehen die Tage im
Lager aus? Außerdem gibt’s Einblicke in den Alltag vor...
20.11.2024
51 Minuten
Karl erzählt, ob und wie man als Sportler Geld verdienen kann,
ohne die sportliche Leistung aus den Augen zu verlieren. Er gibt
Insights, wie er das selbst angeht und für sich umsetzt. Denn
eins ist klar: Am Ende zählt, was du ablieferst.
27.10.2024
40 Minuten
Karl ist gerade mitten im Bundeswehrlehrgang, und wir werfen
einen Blick hinter die Kulissen seines Alltags als Soldat und
Profisportler. Wie läuft das in der Sportfördergruppe wirklich
ab, und was macht den Unterschied? Außerdem: Hätte Karl do...
14.10.2024
53 Minuten
In dieser Folge werfen wir einen exklusiven Blick in den
Kühlschrank von Karl. Er erzählt welche Lebensmittel ihm die
nötige Power für seine Höchstleistungen geben und wie er es
schafft, sich trotz eines vollen Trainingsplans gesund zu
ernähr...
Über diesen Podcast
Hier erfährst du, was wirklich hinter den Kilometern passiert! Karl
Bebendorf, fünffacher deutscher Meister im
3000-Meter-Hindernislauf, EM-Bronzemedaillengewinner 2024 und
zweifacher Olympia-Teilnehmer, nimmt dich zusammen mit Co-Host Jil
mit in seinen Alltag jenseits der Wettkampfstätten. Hier gibt’s
ehrliche Einblicke in das Leben eines Profisportlers,
Herausforderungen, witzige Storys und alles, was Karl abseits der
Laufbahn so bewegt. Also komm mit auf die Strecke, oder wo auch
immer du gerade unterwegs bist.
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