Mind Switch Podcast

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Episoden

Warum positive Affirmationen oft schaden – und was wirklich hilft
25 Minuten
Episode 14: Warum positive Affirmationen oft schaden – und was wirklich hilft In dieser Folge nehmen wir das beliebte Thema positive Affirmationen unter die Lupe. Warum lösen sie oft das Gegenteil aus und verstärken sogar negative Gefü...
Hoch hinaus – Was Virtual Reality über Stress verrät [Update zu den Startup Nights 2024]
15 Minuten
Episode 13: Hoch hinaus – Was Virtual Reality über Stress verrät [Update zu den Startup Nights 2024] In dieser Folge geben wir ein spannendes Update zum Virtual-Reality-Experiment bei den Startup Nights 2024. Wir berichten, wie wir mit...
Schlechtes Gewissen – Der verborgene Stressfaktor
19 Minuten
Episode 12: Das nagende Schuldgefühl – Wie du erkennst, ob du ein schlechtes Gewissen hast In dieser Folge sprechen Pascal und Michaela über ein Thema, das uns alle betrifft: Schuldgefühle und das ständige schlechte Gewissen. Oft sind...
Gefangen in der Spirale der Selbstabwertung
24 Minuten
Episode 11: Gefangen in der Spirale der Selbstabwertung In dieser Folge des Mind Switch Podcasts sprechen wir über ein Thema, das viele unbewusst betrifft: die Selbstabwertungsspirale. Wir besprechen: Warum viele Menschen...
Resilienz: Die Währung der Zukunft
19 Minuten
Episode 10: Resilienz ist die Währung der Zukunft! In dieser Folge des Mind Switch Podcasts widmen wir uns dem zentralen Thema Resilienz und warum sie in unserer modernen, sich schnell verändernden Welt zur wichtigsten Fähigkeit wird....

Über diesen Podcast

Der Mind Switch Podcast ist nicht einfach ein weiterer Podcast zu Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung – er ist der Game Changer. Geleitet von Michaela Schenker und Pascal Bartosch, bietet dieser Podcast einzigartige Einblicke in die unbewussten Mechanismen, die unser Verhalten prägen, und zeigt, wie echte, tiefgreifende Veränderung möglich ist. Mit über 25 Jahren Erfahrung und einem revolutionären Ansatz zur Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung teilen Michaela und Pascal in kurzen, prägnanten Episoden Wissen, das du sonst nirgends findest.

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