Podcaster
Episoden
22.12.2024
4 Minuten
Schutzmantra für die Weihnachtstage – Entspannung und
Selbstfürsorge
In dieser besonderen Podcast-Episode am Montag, den 23. Dezember
2024, teile ich ein kraftvolles Schutzmantra aus dem Kundalini
Yoga mit euch, das euch durch die Weihnacht...
21.12.2024
4 Minuten
Adventliche Besinnung: Weihnachten neu gestalten
In dieser Episode des Podcasts geht es um eine bewusste und
selbstbestimmte Gestaltung der bevorstehenden Feiertage. Am 4.
Advent, dem 22. Dezember 2024, lade ich dich ein, dir noch einmal
di...
20.12.2024
6 Minuten
Willkommen zur heutigen Episode von DEIN ADVENT!
Am Samstag, den 21. Dezember 2024, feiern wir die
Wintersonnenwende – einen ganz besonderen Tag, der den Wendepunkt
im Jahreszyklus markiert. In dieser Episode teile ich sowohl gute
als auch...
19.12.2024
5 Minuten
Vorfreude auf die Feiertage – Freitag, 20. Dezember
2024
In dieser inspirierenden Episode, die am Freitag, den 20.
Dezember 2024, veröffentlicht wird, dreht sich alles um die
Vorfreude auf die bevorstehenden Feiertage. Nur noch vier Tage...
18.12.2024
10 Minuten
Überraschungsgast hinter dem 19.
Kalendertürchen!
Willkommen zu einer ganz besonderen Episode von DEIN ADVENT!
Heute, am 19. Dezember 2024, erwartet euch ein strahlender
Überraschungsgast: die inspirierende Journalistin und Hostin des
ge...
Über diesen Podcast
DEIN ADVENT ist ein motivierender Podcast-Adventskalender mit tägl.
3 - 5 Minuten Inspiration, Reflexion und dem Fokus des Tages.
Sophia öffnet jeden Tag ein Türchen mit einer neuen Idee für einen
entspannten Körper, frischen Geist und ein offenes Herz. Es gibt
die besten Anregungen, und auch mal eine praktische Miniübung zum
Mitmachen, um auch im größten Stress, Druck und Trubel, ganz bei
sich zu bleiben! Der Adventskalender Podcast für einen gelassenen
& fröhlichen Advent - genau so wie DU ihn dir wünschst. DEIN
ADVENT ist für dich da, damit es in diesem Jahr auch wirklich DEIN
Advent wird!
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