Vitale Balance
Der Podcast rund um nährstoffreiche Ernährung, ganzheitliche Gesundheit und Lebensqualität
Podcaster
Episoden
18.12.2024
21 Minuten
In der heutigen Episode dreht sich alles um ein oft
unterschätztes, aber äußerst wichtiges Organ: die Niere. Wir
werfen einen genauen Blick auf ihre Funktionen und Aufgaben,
sprechen über Autoimmunerkrankungen, die die Nieren betreffen,
und e...
11.12.2024
23 Minuten
Stress – ein ständiger Begleiter in unserem Leben, der uns
antreiben, aber auch krank machen kann. Doch wusstest du, dass
chronischer Stress nicht nur das Immunsystem schwächt, sondern
sogar Autoimmunerkrankungen begünstigen kann?
In dieser...
15 Minuten
In dieser Episode von Vitale Balance widmen wir uns dem
Reizdarmsyndrom – einem komplexen Thema, das viele Menschen
betrifft. Ich erkläre, was das Reizdarmsyndrom ist, welche
Symptome typisch sind und wie es sich diagnostizieren
lässt.
17 Minuten
In der nächsten Folge von Vitale Balance dreht sich alles
um Histamin und seine Auswirkungen auf deinen Körper. Ich
erkläre, wie Histamin über Lebensmittel aufgenommen oder vom
Körper selbst produziert wird und welche Rolle es als Botenstoff...
20 Minuten
In der heutigen Episode tauchen wir tief in die faszinierende
Welt der Enzyme ein. Ohne Enzyme würde in unserem Körper nichts
funktionieren – von der Verdauung bis zur Energiegewinnung. Ich
werde euch erklären, wie Enzyme als Biokatalysatoren...
Über diesen Podcast
Willkommen zu "Vitale Balance", dem Podcast rund um nährstoffreiche
Ernährung, ganzheitliche Gesundheit und Lebensqualität! Tauch mit
mir ein in die Kraft der Nährstoffe, ausgewogene Ernährung, die
wohltuende Wirkung von Bewegung. Die Balance der Hormone, die
entscheidend für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden
ist. In jeder Episode bekommst du von mir präventive
Strategien und Tipps für eine nährstoffreiche Ernährung, eine
ausgewogene Gesundheit, ein gelassenes und gesundes Altern. Wir
erkunden, wie u.a. Enzyme oder Hormone unseren Alltag beeinflussen
und ich teile mit dir inspirierende Geschichten von Menschen, die
ihre Gesundheit auf die unterschiedlichste Art und Weise positiv
und nachhaltig verändert haben. Wenn du wissen willst, was du
konkret bei einer chronischen oder Autoimmunerkrankung machen
kannst, um deine Symptome in den Griff zu bekommen, entspannt
deinen Alltag erleben willst und dich einfach fitter fühlen
möchtest, dann bist du hier richtig! Egal, ob du auf der Suche nach
praktischen Tipps, wissenschaftlichen Erkenntnissen oder einfach
nur nach positiver Energie bist – dieser Podcast liefert die
passenden Antworten! Lass uns gemeinsam die vitale Kraft in
dir entfalten und dein Wohlbefinden auf ein neues Level
heben! Ich bin Irene Rosinski, zertifizierte
Ernährungsberaterin, Gesundheitscoach, Autorin und begeisterte
Rennradsportlerin.
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