„Das Beste aus dir“

„Das Beste aus dir“

Episoden

10 "Die erste Schlauchmagen-Operation der Welt: Von mittelalterlichen Diäten bis zur modernen Adipositas-Chirurgie"
14 Minuten
"Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Das Beste aus Dir! ️ In dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine spannende Reise durch die Geschichte der Schlauchmagen-Operation – von ihren Anfängen bis zur modernen Adipositas-Chirurg...
10 . Alles über die Bauchstraffung
22 Minuten
In diesem Video nehme ich euch mit auf eine kleine Reise in meine Kindheit – inklusive einer ganz persönlichen Geschichte aus München. Aber natürlich geht es auch um das Thema Bauchstraffung! Was passiert bei einer Bauchstraffung? Wer ist geeig...
9. So hältst du dein Gewicht und bleibst langfristig motiviert!
15 Minuten
️ Das Beste aus dir – Podcast ️ In dieser Folge erfährst du alles, was du nach einer Schlauchmagen-OP wissen musst: Wie du dein Gewicht langfristig halten kannst. Wie du Rückfälle vermeidest und auf Kurs bleibst. Praktische Tipps zur Ernähr...
8. "Motivation nach der OP: Tipps für deinen Neustart! "
11 Minuten
„Hast du eine OP hinter dir und fragst dich, wie du wieder in deinen Alltag findest? In dieser Folge von Das Beste aus dir teile ich 5 kraftvolle Tipps, die dir helfen, Motivation zu finden, Rückschläge zu überwinden und kleine Veränderungen zu...
7. Die ersten 30 Tage nach Schlauchmagen und Magenbypass op
25 Minuten
Herzlich willkommen zur neuesten Folge von „Das Beste aus dir“! ️ In dieser Episode sprechen wir über die ersten 30 Tage nach deiner Schlauchmagen- oder Magenbypass-OP – eine entscheidende Phase für deinen Erfolg und deine Gesundheit. Wir geh...

Über diesen Podcast

„Das Beste aus dir“ ist dein Podcast rund um Gesundheit, Ästhetik und die Reise zu einem neuen Ich. Hier dreht sich alles darum, wie du dein Leben mit kleinen oder großen Veränderungen bereichern kannst – sei es durch ästhetische Eingriffe, mentale Stärke oder eine bewusste Lebensweise. Ich bin Gözde, und ich begleite Menschen dabei, sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen. In diesem Podcast erwarten dich spannende Geschichten von Patienten, Tipps von Experten. Instagram: gozde__ozler

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