![„Das Beste aus dir“](https://cdn.podcastcms.de/images/podcasts/315/3520084/das-beste-aus-dir.png)
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![10 "Die erste Schlauchmagen-Operation der Welt: Von mittelalterlichen Diäten bis zur modernen Adipositas-Chirurgie"](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3520084/s/671283659/10-die-erste-schlauchmagen-operation-der-welt-von-mittelalterlichen-diaeten-bis-zur-modernen-adipositas-chirurgie.png)
14 Minuten
"Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von
Das Beste aus Dir! ️
In dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine spannende Reise
durch die Geschichte der Schlauchmagen-Operation
– von ihren Anfängen bis zur modernen
Adipositas-Chirurg...
![10 . Alles über die Bauchstraffung](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3520084/s/652767568/10-alles-ueber-die-bauchstraffung.png)
03.01.2025
22 Minuten
In diesem Video nehme ich euch mit auf eine kleine Reise in meine
Kindheit – inklusive einer ganz persönlichen Geschichte aus
München. Aber natürlich geht es auch um das Thema Bauchstraffung!
Was passiert bei einer Bauchstraffung? Wer ist geeig...
![9. So hältst du dein Gewicht und bleibst langfristig motiviert!](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3520084/s/652262350/9-so-haeltst-du-dein-gewicht-und-bleibst-langfristig-motiviert.png)
15 Minuten
️ Das Beste aus dir – Podcast ️
In dieser Folge erfährst du alles, was du nach einer
Schlauchmagen-OP wissen musst:
Wie du dein Gewicht langfristig halten kannst.
Wie du Rückfälle vermeidest und auf Kurs bleibst.
Praktische Tipps zur Ernähr...
![8. "Motivation nach der OP: Tipps für deinen Neustart! "](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3520084/s/651774462/8-motivation-nach-der-op-tipps-fuer-deinen-neustart.png)
11 Minuten
„Hast du eine OP hinter dir und fragst dich, wie du wieder in
deinen Alltag findest? In dieser Folge von Das Beste aus dir
teile ich 5 kraftvolle Tipps, die dir helfen, Motivation zu
finden, Rückschläge zu überwinden und kleine Veränderungen zu...
![7. Die ersten 30 Tage nach Schlauchmagen und Magenbypass op](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3520084/s/651464954/7-die-ersten-30-tage-nach-schlauchmagen-und-magenbypass-op.png)
25 Minuten
Herzlich willkommen zur neuesten Folge von „Das Beste aus dir“! ️
In dieser Episode sprechen wir über die ersten 30 Tage nach
deiner Schlauchmagen- oder Magenbypass-OP – eine entscheidende
Phase für deinen Erfolg und deine Gesundheit. Wir geh...
Über diesen Podcast
„Das Beste aus dir“ ist dein Podcast rund um Gesundheit, Ästhetik
und die Reise zu einem neuen Ich. Hier dreht sich alles darum, wie
du dein Leben mit kleinen oder großen Veränderungen bereichern
kannst – sei es durch ästhetische Eingriffe, mentale Stärke oder
eine bewusste Lebensweise. Ich bin Gözde, und ich begleite Menschen
dabei, sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen und ihre
persönlichen Ziele zu erreichen. In diesem Podcast erwarten dich
spannende Geschichten von Patienten, Tipps von Experten. Instagram:
gozde__ozler
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