Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung!

Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung! Archiv

Yoga Nidra Meditation: Last und Sorgen loslassen Download

vor 2 Wochen

Yoga Nidra Meditation: Last und Sorgen loslassen

Prana-Übung: Selbstheilungskräfte aktivieren (bei Krankheit & Verletzung) Download

vor 4 Wochen

Prana-Übung: Selbstheilungskräfte aktivieren (bei Krankheit & Verletzung)

Hör auf, im Außen zu leben. (gegen Fomo) Download

vor 1 Monat

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Übe Flexibilität auf der Matte fürs Leben (krisenfest werden) Download

vor 1 Monat

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So entschleunigst du deinen Alltag! Download

vor 2 Monaten

So entschleunigst du deinen Alltag!

Metta Meditation (für inneren Frieden) Download

vor 2 Monaten

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Kurz-Meditation: GOODBYE 2024! (entgiften und loslassen) Download

vor 2 Monaten

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Schlechte Haltung = schlechte Stimmung? Download

vor 2 Monaten

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Was ist Prana, Prana-Arbeit & Prana-Heilung? Download

vor 3 Monaten

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Über die Kunst "nein" zu sagen (gegen People Pleasing) Download

vor 3 Monaten

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Prana-Übung: Ujjaji Atem, Kechari Mudra, So Ham (bei Erschöpfung, Müdigkeit, Kraftlosigkeit) Download

vor 3 Monaten

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Entspannt durch die Weihnachtszeit (mehr Ausgeglichenheit) Download

vor 4 Monaten

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Kurz-Meditation: für den Weg zur Arbeit (Positivität kultivieren) Download

vor 4 Monaten

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Mehr Meditation = mehr Stress? Download

vor 4 Monaten

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Atem-Übung: Anuloma Viloma mit Yang-Fokus (Schöpferkraft stärken) Download

vor 4 Monaten

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