Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung!

Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung! Archiv

Boreout und mangelnde Disziplin: die yogische Lösung! Download

vor 4 Monaten

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Atem-Übung: Anuloma Viloma mit Yin-Fokus (beruhigend, gegen Schlafstörungen) Download

vor 4 Monaten

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Warum dein Körper vom Stress verspannt & was du dagegen tun solltest! Download

vor 5 Monaten

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Kurz-Meditation: Bodyscan + Erdung (bei Nervosität + innerer Unruhe) Download

vor 5 Monaten

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Podcast-Intro Download

vor 5 Monaten

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