Podcaster
Episoden
24.12.2025
1 Stunde 2 Minuten
In dieser besonderen Weihnachtsfolge von Eis & Leben
sprechen Arne Uplegger und Danny aus den
Birken über ihre ganz
persönlichen Weihnachtserfahrungen, Traditionen und
Vorbereitungen rund um die Feiertage. Welche Rolle
spielen Geschenke, Team-Weihnachtsfeiern und
gemeinsame Rituale im Profi-Eishockey? Und warum ist Weihnachten
in der Kabine oft etwas ganz Besonderes?
Neben der festlichen Stimmung geht es auch um die aktuelle
Lage im deutschen Eishockey:
Danny und Arne diskutieren die Leistungen der Bietigheim
Steelers, sprechen über die Herausforderungen in der DEL und
reflektieren ihre eigenen sportlichen Erlebnisse. Zum Abschluss
wird es persönlich und humorvoll, wenn die beiden
ihre Geschenke füreinander auspacken – ein herzlicher
und ehrlicher Jahresabschluss.
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Nächste Woche erscheint keine neue Folge – wir melden
uns danach frisch und erholt zurück.
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17.12.2025
1 Minute
In dieser Folge von Eis & Leben sprechen Arne und
Danny über die aktuelle Eishockeywelt und persönliche
Erlebnisse abseits des Eises. Arne war am vergangenen Wochenende
krank, während Danny quer durch Deutschland unterwegs war,
um Weihnachtsmärkte und Weihnachtsdörfer zu besuchen.
Außerdem nehmen die beiden euch mit zurück in ihre Kindheit:
Warum Inlinehockey auf der Straße für beide eine
prägende Rolle gespielt hat und wie sehr diese Zeit ihren Weg im
Eishockey beeinflusst hat.
Natürlich kommen auch wieder Zuschauerfragen dran:
Warum fallen Torwartmasken im Spiel manchmal so
leicht ab?
Was haben kleinere Eisflächen – wie bei
den Schwenninger Wild Wings oder beim EV
Landshut – für Auswirkungen auf das Spiel?
Dazu:
Arne gewinnt die Wette mit dem halbhohen Tor gegen
Danny
Danny ist bereit, seinen Wetteinsatz einzulösen
Und ein Ausblick auf
die Special-Weihnachtsfolge nächste Woche
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10.12.2025
59 Minuten
In dieser Folge von Eis & Leben ist Nationalspieler Justin
Schütz zu Gast.
Er spricht über seinen Weg zu Red Bull Salzburg,
den NHL Draft, seinen Wechsel von München zu
den Kölner Haien und seine besondere Verbindung zu den
Haie-Fans. Wir reden auch über das anstehende Olympia-Turnier.
Außerdem geht’s um private Themen wie seine Liebe zum FC
Schalke 04 , ob sich Schützi in Mannheim wohlfühlt und die
Frage, mit wem er gern einmal gemeinsam auf dem Eis stehen
würde. Und noch vieles mehr, hört rein !
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03.12.2025
1 Stunde 2 Minuten
In dieser Episode von Eis & Leben sprechen Arne
Uplegger und Danny aus den Birken ihre
persönlichen Weihnachtsvorbereitungen,
Lieblings-Weihnachtsfilme und besondere Erlebnisse aus der
Adventszeit.
Sportlich wird es bei der aktuellen Lage im deutschen
Eishockey, inklusive des Trainerwechsels bei den Dresdner
Eislöwen sowie der aktuellen Form der Teams in der DEL.
In den Zuschauerfragen geht es unter anderem um:
Kommunikation auf dem Eis
Das Gefühl, vertragslos zu sein
Wie es ist, zu wissen, dass man keinen neuen Vertrag
mehr bekommt
Und was man sich eigentlich beim Shake Hands nach dem
Spiel sagt
In der Regelecke klären wir außerdem die komplexen
Strafregeln im Eishockey – verständlich erklärt für Spieler
und Fans.
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26.11.2025
1 Stunde 6 Minuten
Hier geht es zum Mentaltrainer Marcus Kerti:
https://www.marcuskerti.de
In dieser Episode von Eis & Leben starten Danny und
Arne in die Weihnachtszeit:
Wann beginnt für euch die Zeit
der Weihnachtsdekoration, Weihnachtsmusik, Weihnachtsmärkte und
Adventskalender? Die beiden sprechen über Traditionen,
persönliche Vorlieben und kleine Streitfragen rund ums Fest.
Sportlich geht es um einige wichtige Themen aus der DEL:
• die bittere Verletzung von Matthias Niederberger,
• Matthias Plachtas Jubiläumstor und seine
beeindruckenden Schüsse
Außerdem gibt es wieder eine Regelecke, diesmal mit Fokus
auf Penaltyschüsse und das Shootout im Eishockey.
Vielen Dank an Sascha für die Aufklärung.
Zum Abschluss sprechen Danny und Arne über den mentalen
Aspekt im Profi-Eishockey und Arne erzählt, wie er sich in
seiner neuen Rolle bei den Bietigheim
Steelers zurechtfindet.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei "Eis und Leben", dem Podcast von Danny aus den
Birken und Arne Uplegger! Zwei Eishockey-Profis, zwei völlig
unterschiedliche Persönlichkeiten und Hintergründe – aber eine
gemeinsame Leidenschaft für ehrliche Gespräche und neue
Perspektiven. Ob Geschichten aus der Kabine, Einblicke in das Leben
als Spitzensportler oder Gedanken zu Themen abseits des Sports –
Danny und Arne sprechen über alles, was sie bewegt. Locker,
authentisch und mit einem Augenzwinkern nehmen sie euch mit auf
ihre Reise.
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