Podcaster
Episoden
22.03.2025
30 Minuten
In dieser Folge von Fette Kraft stelle ich dir ganz
ausführlich mein Angebot vor – und zwar so, wie es wirklich
gemeint ist: ehrlich, individuell und komplett frei von
Diätkultur und Leistungsdruck.
Egal ob du Yoga üben, mit Krafttraining s...
08.03.2025
33 Minuten
Die Abnehmspritze ist überall – aber was steckt wirklich
hinter Semaglutid & Ozempic?
In dieser Folge nehme ich den aktuellen Hype um Ozempic,
Wegovy & Co. kritisch unter die Lupe. Der Wirkstoff
Semaglutid, die eigentlich zur Behandlung von...
01.03.2025
1 Stunde 7 Minuten
Warum fällt es uns so schwer, uns zu zeigen?
Warum haben wir Angst vor Sichtbarkeit – egal ob online oder
offline? Und was bedeutet es eigentlich, sich wirklich
authentisch zu zeigen?
In dieser Folge von Fette Kraft spreche ich mit Coa...
23.02.2025
50 Minuten
Pole Dance: Kraft, Mut & Selbstvertrauen – Eine
Sportart für alle?
Bei Fette Kraft möchte ich Dir immer mal wieder Sportarten
vorstellen, die mich faszinieren – aber auch herausfordern.
Sportarten, die für mich als Mensch mit großem Körper...
15.02.2025
49 Minuten
Kennst du diese Gedanken? „Was sollen die anderen
denken?“, „Warum bin ich nicht so gut
wie…?“, „Wieso passiert mir das immer
wieder?“
Genau darüber spreche ich in dieser Folge
mit Frauke, systemischem Coachin mit
Schwerpunkt Selbstwert...
Über diesen Podcast
🎙️ Fette Kraft – Der Fitness-Podcast für Körperakzeptanz und Stärke
💪 Bei Fette Kraft geht es um Bewegung, Muskelkraft und mentale
Gesundheit – für jedes Gewicht. Leticia, Trainerin und
Yogalehrerin, spricht Klartext über Gesundheitsmythen, Diätkultur
und Bodyshaming. Hier findest du ehrliches Wissen, praktische
Impulse und Tipps, die dich stark, gesund und selbstbewusst machen
– ohne Bullshit, dafür mit Herz und Klarheit. 🎧 Entdecke, wie du
dich ohne Scham neu mit deinem Körper verbinden kannst. JEDER
Körper kann gesund, beweglich und stark sein!
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"#7 - Mein Angebot für Dich"
"FETTE KRAFT - der Fitness Podcast für richtig viele Kilos"
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