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Episoden

10.04.2025
47 Minuten
Fast Food. Slow Food. FlowFood.
Was sind das für Begriffe? Kennt du das und was macht es mit
unsere Körper wenn wir Fast, Slow oder Flow Food zu uns nehmen?
Hör hier rein, Joe und Nadine diskutieren über die Unterschiede,
Gemeinsamkeiten,...

27.03.2025
50 Minuten
Wie kann ich richtig fokussieren? Tipps für das
täglichLeben von Joe
Heute sprechen wir über den Fokus. Joe hatte in seinem Leben ein
einschneidendes Erlebnis, bei welchem wichtig war, sich zu
fokussieren. Wo liegt der Unterschied zwischen...

13.03.2025
1 Stunde 2 Minuten
Achtsamkeit im Alltag: Joes Weg und seine besten
Tipps
In dieser Folge des FlowFood Podcasts sprechen wir über
Achtsamkeit – aber nicht theoretisch, sondern ganz praktisch! Joe
teilt seine persönliche Reise zur Achtsamkeit und erzählt, wie...

27.02.2025
54 Minuten
In dieser Folge gibt uns Joe einen tieferen Einblick in die
Elemente Kapha, Vata und Pitta. Wie kannst du dich da optimal
ernähren und welcher Typ bevorzugt was?
Hier rückst du bestimmt näher zu deinem Dosha (Element).
Gibst du uns einen...

13.02.2025
57 Minuten
Wann brauchen wir Mut und was bedeutet es mutig zu sein? Joe und
Nadine gehen in dieser Folge genau diesen Fragen auf der Grund.
Es gibt spannende Geschichten von Joe, wann er mutig sein musste
und wie er zu dem Mut gekommen ist.
Lasst un...
Über diesen Podcast
FlowFood Podcast: Tipps und Tricks zu ayurvedischer Ernährung und
Lebensweise Willkommen beim FlowFood Podcast! Begleite FlowFood
Joe, einen modernen Nomaden, der barfuss von der Schweiz bis nach
Indien gewandert ist, und Nadine, die charmante und neugierige
Interviewerin, auf eine inspirierende Reise durch die Welt des
Ayurveda. Hier erwarten dich spannende Einblicke in Joes
aussergewöhnliches Leben und die Weisheiten, die er auf seinem Weg
gesammelt hat. Humorvoll, tiefgründig und alltagsnah – der Podcast
für alle, die Gesundheit, Balance und die Magie des einfachen
Lebens suchen. Hör rein!
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"Folge 8: FlowFood Podcast – Fast Food. Slow Food.FlowFood."
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