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Bäch
Episoden
40 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei „MENO COOL“ – deinem
Podcast rund um Female Health, Mindset und gesunde
Entscheidungen!
Heute wird es besonders spannend, denn wir sprechen über ein
neues Konzept für dein Wohlbefinden: 52 Mini-K...
21 Minuten
Kann eine Ernährungsumstellung wirklich die Welt verändern? Die
„Planetary Health Diet“ liefert eine faszinierende Antwort.
Entwickelt von der EAT-Lancet-Kommission, zeigt sie uns, wie eine
ausgewogene Ernährung nicht nur unsere Gesundheit, son...
27.11.2024
37 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei „MENO
COOL" – deinem Podcast rund um Female Health, Mindset
und gesunde Entscheidungen! Heute dreht sich alles um ein Thema,
das uns alle betrifft: Augengesundheit. In einer Welt, in der wir
ständi...
18 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge von MENO COOL.
Heute widmen wir uns einem Thema, das viele Frauen in den
Wechseljahren betrifft: Schlafprobleme. Schlafstörungen können
belastend sein, aber was viele nicht wissen – die richtige...
52 Minuten
In dieser Podcastfolge tauchen wir mit der renommierten
Dermatologin Dr. Ursula Tonar tief in die Welt der Hautpflege,
Epigenetik und Langlebigkeit ein. Erfahre, wie moderne
Wissenschaft deine Gene beeinflussen kann, wie deine Haut altert
– u...
Über diesen Podcast
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen,
Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen
und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich
zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung
und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der
Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu
fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es
strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein
Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive,
selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame
Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre
hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA:
www.menodetox.com www.menoyoga.com
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