Episoden

Eine unbewusste, häufige Folge von emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit
47 Minuten
Die Schmerzfreie Liebe Community öffnet am 7. Januar wieder ihre Türen für alle, die sich gemeinsam auf die Heilungsreise begeben wollen. Link zur Warteliste Du kannst für 25 €/Monat Teil unserer Community werden.  Was dich erwartet:...
Wie du dein Nervensystem beruhigst: 3 einfache Schritte
23 Minuten
Viele Menschen mit Bindungstrauma kennen es, dass ihr Nervensystem ständig auf Alarmbereitschaft ist, als ob es in einem Zustand der Übererregung ist. Und das kann uns in unserem täglichen Leben extrem belasten. Heute möchte ich dir drei einf...
„Wenn ich nicht kämpfe, verliere ich die Beziehung.“ - Warum wir uns verantwortlich fühlen, Beziehungen zu retten oder um sie zu kämpfen
28 Minuten
️ Teil der Schmerzfreien Liebe Community werden: zur Warteliste und Aufnahme Eine unterstützende Gemeinschaft, die dich sanft dabei begleitet, ungesunde Beziehungs- und Verhaltensmuster aus deiner Kindheit zu erkennen und achtsam zu verände...
Warum Menschen Angst vor Nähe haben und wir es von außen nicht verstehen können
18 Minuten
Die Angst vor Nähe ist eine Schutzreaktion des Nervensystems, die uns in der Vergangenheit vor Schmerz und Verletzungen bewahrt hat. Wenn wir sie mit Mitgefühl betrachten, können wir erkennen, dass sie uns etwas Wichtiges über uns selbst erzähl...
Traumatherapie, Täterintrojekte und toxische Bindungen: Warum die Entmachtung innerer Stimmen wichtig ist (Teil 2)
31 Minuten
Im zweiten Teil gehe ich darauf ein, wie Täterintrojekte durch bewusste therapeutische Arbeit und Selbstmitgefühl entmachtet und schließlich aufgelöst werden können. 1:1 Begleitung Alle Angebote, Community und Kurse Workshops im Winte...

Über diesen Podcast

Laura Wegmann begleitet Menschen achtsam bei der Aufarbeitung von schmerzhaften Bindungserfahrungen – sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenalter – und unterstützt sie dabei, die daraus resultierenden Folgen zu verstehen und zu heilen. Viele Menschen tragen unverarbeitete Kindheitstraumata und ungesunde Beziehungsmuster mit sich, die sie daran hindern, ein erfülltes Leben zu führen und liebevolle Beziehungen zu gestalten. In diesem Podcast helfe ich dir, die Folgen von Bindungstrauma zu bewältigen und deinen persönlichen Heilungsprozess zu beginnen. Der Podcast richtet sich an dich, wenn deine Beziehungen von Enttäuschungen, ungesunden Mustern, Verlustängsten oder Bindungsängsten geprägt sind. Du erhältst wertvolle Einsichten, warum du möglicherweise immer wieder in ungesunden Partnerschaften landest und wie deine Erfahrungen – insbesondere aus der Kindheit – dabei eine Rolle spielen. Besuche meine Website https://laurawegmann.com/ für einen Überblick über meine Angebote.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: