Podcaster
Episoden
24 Minuten
Die kalte Jahreszeit ist da – und damit auch die Zeit, in der
unser Immunsystem Höchstleistungen vollbringen muss. In dieser
Podcastfolge teile ich mit dir meine drei besten Hacks, wie du
dich mit einfachen, natürlichen Mitteln gegen Erkältunge...
10.11.2024
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der Expertin für natürliche
Hormonregulation und Autorin Rabea Kieß über das Thema
Wechseljahre – eine Lebensphase, die jede Frau erlebt, aber viele
Fragen und Herausforderungen mit sich bringen kann. Wir spreche...
03.11.2024
37 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Selbstfürsorge in der dunklen
Jahreszeit und wie du dich mit natürlichen Mitteln gegen den
Winterblues wappnen kannst. Erfahre, welche Kräuter und
Lebensmittel deine Stimmung und Energie positiv beeinflussen un...
52 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um unseren Magen – ein zentrales
Organ für unsere Verdauung und unser Wohlbefinden. Wir sprechen
über typische Beschwerden wie Sodbrennen, Völlegefühl und
Aufstoßen, warum diese oft auch durch zu wenig Magensäur...
25 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie du dein Immunsystem mit drei
kraftvollen ayurvedischen Gewürzen stärken kannst. Ich erkläre
dir, welche heilenden Wirkungen diese Gewürze aus ayurvedischer
Sicht haben, warum sie entzündungshemmend wirken und wi...
Über diesen Podcast
Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und
Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und
betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die
Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es
erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda,
Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf
Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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