Podcaster
Episoden
21 Minuten
Heute werfen wir einen Blick auf ein Thema, das aktuell für viel
Verunsicherung sorgt: Kurkuma. Während viele von den
gesundheitlichen Vorteilen des gelben Gewürzes schwärmen, warnen
aktuelle Berichte vor möglichen Schäden durch Curcumin, einen...
29 Minuten
Die Weihnachtszeit ist da – und mit ihr all die festlichen
Verlockungen, von Plätzchen über Glühwein bis hin zu üppigen
Festessen. Doch wie können wir diese besondere Zeit genießen,
ohne unsere Gesundheit aus den Augen zu verlieren? In dieser...
1 Stunde 9 Minuten
In dieser Folge habe ich den Ernährungswissenschaftler und Autor
Jan Rein bei mir im Podcast zu Gast. Wir sprechen über das Thema
Proteine. Ihr erfahrt nicht nur, welche wichtige Funktion
Proteine im Körper haben, sondern auch mehr über tierisc...
24.11.2024
14 Minuten
In dieser Episode spreche ich darüber, wie heiße
Suppen dir helfen können, mehr Energie zu haben.
Ich erkläre, warum sie aus der Sicht
der TCM und des
Ayurveda besonders gut für die Verdauung
sind und wie sie
dein Verdauungsfeuer anregen....
24 Minuten
Die kalte Jahreszeit ist da – und damit auch die Zeit, in der
unser Immunsystem Höchstleistungen vollbringen muss. In dieser
Podcastfolge teile ich mit dir meine drei besten Hacks, wie du
dich mit einfachen, natürlichen Mitteln gegen Erkältunge...
Über diesen Podcast
Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und
Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und
betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die
Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es
erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda,
Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf
Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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