Episoden

#324 Teil 2: Mehr Power, weniger Stress
39 Minuten
Heute dreht sich alles um die Frage, wie Du Deine Energie im Alltag bewahrst. Johannes Oberhofer, KI-Projektleiter bei "die Bayerische", Future-Work-Experte und Autor von "Aufladen statt Ausbrennen", teilt seine besten Strategien für mehr Wohlbefinde...
#323 Mehr Power, weniger Stress
39 Minuten
Heute dreht sich alles um die Frage, wie Du Deine Energie im Alltag bewahrst. Johannes Oberhofer, KI-Projektleiter bei "die Bayerische", Future-Work-Experte und Autor von "Aufladen statt Ausbrennen", teilt seine besten Strategien für mehr Wohlbefinde...
#322 Warum Du weniger erreichst, wenn Du mehr tust
23 Minuten
Der große Mythos unserer Zeit: Multitasking als Schlüssel zur Effizienz. Doch das Gegenteil ist der Fall! Wer glaubt, mit mehreren Aufgaben gleichzeitig mehr zu schaffen, sabotiert sich selbst und seinen Fokus. In dieser Folge erfährst Du, warum Mult...
#321 Luxus ohne Schnickschnack
28 Minuten
Diesmal nehmen wir Dich mit zur Leuchtenburg am idyllischen Kalterer See, wo wir eine unvergessliche Zeit verbringen durften. Die Gastgeber Kat und Jan verstehen es, ihre Gäste in ein Refugium voller Charme und Stil zu entführen – ein Ort, an dem Lux...
#320 Waldbaden? Brauche ich jetzt wirklich die Natur zum Entspannen?
21 Minuten
Heute sprechen wir über das Waldbaden – eine uralte, besonders in Japan als Shinrin Yoku bekannte Praxis. Kannst Du Dir nichts darunter vorstellen? Kein Problem! Janine verrät Dir, was sich hinter dieser meditativen Auszeit im Wald verbirgt, und waru...

Über diesen Podcast

Dein Podcast für Lifestyle voller Genuss, Stil und bewusstem Luxus. Erlesene Tipps, exklusives Insiderwissen, Experteninterviews und spannende Einblicke warten darauf von Dir gehört zu werden. Während Du beim Sport bist, auf dem Weg zur Arbeit oder gerade auf dem Sofa entspannst, bekommst Du Hörgenuss mit Mehrwert. Lass Dich von uns zu den schönen Seiten des Lebens einladen. Von und mit Shirin Williams.

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