Podcaster
Episoden
24.10.2024
82 Sekunden
Bye bye Ab 21, hallo neuer Podcast! Der startet ab dem 28.
Oktober genau hier auf diesem Kanal. Noch immer mit euren Storys,
noch immer mit Tipps und Fakten zu euren Themen. Und mit Shalin
Rogall und Przemek Żuk. Wir freuen uns auf euch!
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23.10.2024
22 Minuten
Lena war sieben Jahre mit ihrem Freund zusammen, die beiden waren
sogar verlobt. Doch irgendwann fühlte sich die Beziehung nicht
mehr gut an – sie hatten sich auseinandergelebt. Die Paar-Coachin
Lina Marie Gralka sagt: Beziehung braucht Pflege,...
22 Minuten
Im Alltag müssen wir ständig Entscheidungen treffen. Marina ist
neurodivergent und tut sich mit Entscheidungen schwer. Sarah
Momoh ist Entscheidungscoach. Sie unterstützt Menschen dabei,
mehr Klarheit zu bekommen und weniger Angst beim Entschei...
23 Minuten
Wenn Selly nach einer Party mit einem Kater aufwacht, startet bei
ihr oft eine Gedankenspirale: Hab ich mich doof verhalten? Was
wir machen können, um einen Emokater zu vermeiden, erklärt
Suchttherapeutin Stefanie Bötsch. (Wiederholung vom 12.0...
21 Minuten
Laura strukturiert ihren Tag mit Time Blocking. Egal ob Uni oder
Sport – jedes To-do bekommt bei ihr einen festen Zeitslot und
wird in den Kalender eingetragen. Bianca Katzer ist auch ein Fan
von Zeitmanagement und gibt Tipps, wie man sein Syst...
Über diesen Podcast
Unsere Struggles sagen viel darüber aus, in welcher Gesellschaft
wir leben. Wir wollen die Ursachen verstehen. In jeder Folge
dröseln wir mit Expertinnen und Experten auf, wie wir ein bisschen
weniger lost durchs Leben gehen. Mit persönlichen Geschichten,
Tipps und Fakten. Eure Hosts Shalin Rogall und Przemek Zuk geben
euren Gefühlen einen Safe Space und fragen nach dem Warum. Immer
montags, mittwochs und freitags. Ihr erreicht uns über Whatsapp
0160-91 36 08 52 oder schreibt uns eine Mail unter
factsundfeelings@deutschlandradio.de
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