ausschlaggebend - Der Podcast

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Alles was ausschlaggebend ist aus den Bereichen Ernährung, Umwelt und Sport

Episoden

Folge 059 - Die Milch macht´s - Ist Kuh-Milchkonsum noch zeitgemäß?
31.03.2025
7 Minuten
Wer kennt die Werbeslogans nicht für Milchprodukte? „So wertvoll wie ein kleines Steak“ oder „Die Milch macht´s“ haben sich bei ganzen Generationen ins Hirn gebrannt. Aber ist das überhaupt noch zeitgemäß? Stimmen die vermeintlichen Gesundheits...
Folge 058 - Ozempic & Co – Die Bauch-Weg-Spritzen mit Nebenwirkungen
28.02.2025
7 Minuten
Dir ist bestimmt dieser Lifestyle-Trend auf irgendeinem sozialen Netzwerk schon begegnet: Mühelos Idealgewicht erreichen ohne Diät und Sport – Dank der Wunderspritze Ozempic. Techmilliardär Elon Musk, Pop-Star Robbie Williams und Kim Kardashian...
Folge 057 - Echinacea und Umckaloabo - Mythos und Wirklichkeit
31.01.2025
8 Minuten
Mit zuverlässiger Gewissheit rollt sie jedes Jahr aufs Neue über das Land: Die Erkältungswelle. Laut Krankenkassen steigen die Krankenzahlen jedes Jahr kontinuierlich an, auch durch Grippe und neuerdings auch Corona. Kein Wunder also, dass wir...
Folge 056 - Sirtfood - Abnehmen und jung bleiben ohne Verzicht?
30.11.2024
8 Minuten
Sirt was? Schonmal gehört oder gelesen? Mit Sirtfood sollst du einfach abnehmen und jung bleiben. Und das ganz einfach, ohne auf Genuss zu verzichten oder Sport machen zu müssen. Kann das funktionieren? Und wie genau soll Sirtfood funktionieren...
Folge 055 - Biologisch abbaubar - Was können kompostiere Kunststoffe wirklich?
31.10.2024
9 Minuten
Sie sind dir bestimmt schon einmal irgendwo begegnet, als Obstschale oder Verpackung im Supermarkt, als Knotenbeutel in der Obst- und Gemüse-Abteilung, kompostierbares Einweggeschirr oder als Abfallbeutel für deinen Biomüll: abbaubare oder ko...

Über diesen Podcast

Du fragst dich vermutlich, warum ich einen Podcast mache und was dich hier konkret erwartet? Hier beschäftige ich mich mit allem was ausschlaggebend ist aus den Bereichen Ernährung, Umwelt und Sport. Alle drei Punkte in gleicher Weise optimal zu bedienen ist manchmal schwierig bis unmöglich. Dennoch möchte ich dir einen Filter anbieten für die Fülle an oft widersprüchlichen Informationen, die in den Medien kursieren. Freu dich einfach auf Neues und Altes, Spannendes und Unglaubliches und viele Möglichkeiten und Stellschrauben deine Gesundheit zu verbessern, nachhaltiger zu leben und sportlicher zu werden.

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