Podcaster
Episoden
37 Minuten
Der Alltag mit Teenies kann es echt in sich haben, vor allem wenn
zwei große Themen aufeinandertreffen: das Smartphone und die
Pubertät. Diese Phase bringt nicht nur Hormone, sondern auch neue
Herausforderungen für das Selbstbild und die Welt der soz...
36 Minuten
In dieser Folge bespreche ich mit Laura Fröhlich eine weitere Seite
von Mental Load: die Unordnung im eigenen Kopf. Laura ist Expertin
für Mental Load und vielen von euch schon bestens bekannt. Durch
die täglichen Herausforderungen entsteht oft ein i...
30 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Astrid, Hormoncoachin und
Yogatherapeutin für Frauen, über ein Thema, das früher oder später
die meisten von uns betrifft, und dennoch leider viel zu oft im
Hintergrund bleibt: die Wechseljahre. Wir reden über Symptome...
25 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Marion Bremer, Mediatorin und
Ausbilderin beim Brückenschlag e.V., über die Rolle der Mediation
bei Konflikten. Konflikte treten überall dort auf, wo Menschen
aufeinandertreffen. Manche Streitigkeiten sind dabei so ver...
Über diesen Podcast
Mama sein ist die schönste und gleichsam forderndste Aufgabe, die
wir uns vorstellen können. Aber was ist eigentlich mit uns? Wo
bleiben wir dabei? Hier gibt es Hilfe für Mamas, die "ein bisschen
müde", "ziemlich erschöpft" oder sogar "am Ende ihrer Kräfte" sind,
weil sie über das Erfüllen der Bedürfnisse ihrer Lieben ihre
eigenen meistens völlig vergessen. Unsere Impulse und Ideen werden
dir das Leben als Mama erleichtern und dabei helfen können, selbst
bei Kräften zu bleiben: "Muddivation" zur Selbstfürsorge und ganz
viel Inspiration, um diesem nie still stehenden #Mamsterrad auch
mal zu entkommen.
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