Podcaster
Episoden
54 Minuten
Eine Yogastunde für alle, die mit Yoga beginnen wollen – oder
einfach wieder mal sehr sanft üben möchten.
Diese Yogastunde besteht aus: Anfangsentspannung,
Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung,
Augenübungen, Entspannungsübung...
30.09.2024
57 Minuten
Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse 56 Minuten. Entspannen
und Aufladen mit Yoga – das kannst du mit dieser 56-minütigen
Yogastunde. Als Yoga Video und als Yoga mp3
Dieses Yoga Video ist geeignet für vollständige Yoga Anfänger,
die n...
17.06.2024
31 Minuten
Du kommst morgens nicht so richtig in Gang? Bist vielleicht mit
dem falschen Bein aufgestanden? Mit dieser 30-minütigen
Yogapraxis am Morgen, angeleitet von Sukadev, erhältst du neue
Energie und Power für den ganzen Tag! Nach dieser Yogaeinheit...
20 Minuten Yoga auf dem Stuhl für Menschen Ü60, Anfänger und Büropausen | mit Adishakti | Yoga Vidya
22.04.2024
26 Minuten
Diese sanfte Yogastunde ist für jede Person geeignet, die sich
auf der Yogamatte eher schwer tut. Einfache Gelenksübungen
bringen Geschmeidigkeit in den Körper und helfen auch bei kurzen
Büropausen wieder in den Fluss zu kommen. Egal ob Anfänge...
12 Minuten
In nur 10 Minuten Kraft tanken und Entspannung in Körper und
Geist bringen. Mit diesen leicht auszuführenden Yogaübungen auf
dem Stuhl, kannst du Yoga immer und überall praktizieren.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Ka...
Über diesen Podcast
Beginner Hatha Yogastunden für neue Kraft und Energie. Gekonnt
entspannen und aufladen - mit Yoga Übungen, Tiefenentspannung und
Atemübungen. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Yoga Vidya
Lehrer/innen.
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