Yogastunden - dynamisch und fordernd
Yoga für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen
Podcaster
Episoden
1 Stunde 27 Minuten
Das Anahata Chakra ist das mittlere der sieben Hauptchakras und
stellt eine Brücke zwischen den drei unteren, weltlich
orientierten und den drei oberen, spirituell ausgerichteten
Chakras dar – eine Verbindung zwischen ich und Ich. Das Anahata...
1 Stunde 42 Minuten
Manipura Chakra ist das dritte Chakra und befindet sich im
Bereich des Solarplexus, deshalb ist es auch als
Solarplexus-Chakra bekannt. Sein Element ist das Feuer – nur
logisch, ist das dritte Chakra doch das Chakra der Lebenskraft,
unser Ene...
1 Stunde 30 Minuten
Das Svadhisthana Chakra hat als Element das Wasser und kann dir
helfen, dich Veränderungen anzupassen, sowie einen gesunden
Zugang zu Sexualität und Kreativität zu bekommen. Im
Ungleichgewicht können Scham, Schuld oder sexuelles
Zwangverhalte...
1 Stunde 35 Minuten
Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula”
bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet
unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden.
Ist unser Fundament nicht stabil genug, zweifeln wir...
26.02.2024
51 Minuten
Energetische Atemübungen werden in dieser Yogapraxis mit
dynamischen Yogahaltungen kombiniert. Sukadev führt dich mit dem
Power Breath in die absolute Gelassenheit und Entspannung.
Entdecke die Yoga Vidya Grundreihe auf eine ganz neue und
abw...
Über diesen Podcast
Intensives Üben mit fordernden Yogastunden. Dynamische Yoga
Sessions mit Variationen und immer neuen Herausforderungen. Yoga
Classes, die immer Neues bieten. Raus aus der Bequemlichkeitszone -
rein ins Yoga Abenteuer. Yoga für Fortgeschrittene und solche die
es werden wollen. Längere und kürzere Yogastunden von und mit
Sukadev und anderen Yogalehrer/innen von https://www,yoga-vidya.de.
Du solltest mit dem Yogastil vertraut sein, um mit diesen Übungen
praktizieren zu können.
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