Podcaster
Episoden
46 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der bekannten Psychologin und
Autorin Stefanie Stahl über die kraftvollen Glaubenssätze, die wir
in der Kindheit entwickeln und die unser späteres Essverhalten
prägen können. Wir tauchen ein in die Welt der Kindheitspr...
41 Minuten
In dieser Q&A-Episode gibt es persönliche Einblicke und
tiefgehende Fragen rund um Ernährung und Gesundheit! Ich beantworte
eure Fragen wie: Was motiviert mich an Tagen, an denen ich mal
keine Lust habe? Welche Must-Haves dürfen in meiner täglichen
R...
29 Minuten
Egal ob akute oder chronische Entzündungen – ist eine Entzündung im
Körper vorhanden, kann man das anhand von Entzündungswerten im Blut
nachweisen. In dieser Episode erkläre ich dir, welche Werte wichtig
sind, was sie bedeuten und woran du erkennst,...
26.09.2024
52 Minuten
Wie ungesund ist Gluten wirklich? In dieser Episode beleuchte ich
das Thema ganz genau. Wir schauen uns zusammen die Vor- und
Nachteile an, ich erkläre dir den Unterschied zwischen Zöliakie,
Glutenunverträglichkeit und Weinzenallergie und verrate dir...
38 Minuten
Wie oft hast du Probleme mit juckender Kopfhaut? Vielleicht liegt
es bei dir an trockener Luft, hormonellen Veränderungen oder sogar
Stress. Es gibt verschiedene Ursachen für den Juckreiz und dieser
kann sich unterschiedlich zeigen. In dieser Episode...
Über diesen Podcast
Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und
studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache
Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone,
Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame
Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews
mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of
Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke
(vollundwertig) und den bekannten PsychologInnen Stefanie Stahl und
Lukas Klaschinski. Auch Sporternährung, Ernährungsmythen und
praktische Ernährungstipps kommen nicht zu kurz.
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