Wege zur psychischen Gesundheit

Wege zur psychischen Gesundheit

Episoden

Was hat der Atem mit unserem Wohlbefinden zu tun?
27.03.2025
46 Minuten
In der 74. Folge spreche ich mit Monika Haschky. Sie ist Yogalehrerin und Atemtrainerin und spricht mit mir über die Wichtigkeit des richtigen Atmens und darüber wie der Atem mit Stimmung und körperlicher Belastbarkeit zusammenhängt. Außerd...
Wie läuft ein gutes Leben mit Schizophrenie? Teil 2
06.03.2025
26 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich nocheinmal mit Frau B darüber wie es ist mit einer paranoiden Schizophrenie (gut) zu leben, warum Scham eine Zeit lang eine große Rolle gespielt hat und inwiefern Trialoge für sie hilfreich waren.  Falls Si...
Wie läuft ein gutes Leben mit Schizophrenie?
27.02.2025
31 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit Frau B darüber wie es ist mit einer paranoiden Schizophrenie (gut) zu leben, warum Scham eine Zeit lang eine große Rolle gespielt hat und inwiefern Trialoge für sie hilfreich waren. Da die Aufnahme sehr lan...
4. Adventsonntag
22.12.2024
2 Minuten
In der letzten Adventsonntags-Bonusfolge wird uns von einem Clubbesucher ein tolles Gedicht über die Weihnachtsfrau vorgelesen. Frohe Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
3. Adventsonntag
15.12.2024
8 Minuten
In der dritten von 4 Adventfolgen in diesem Jahr spreche ich mit meiner Kollegin Julia darüber wie man sich auf die Feiertage gut vorbereiten kann.   Zu den Krisentelefonnummern kommen Sie hier: https://www.psz.co.at/schnelle-hilfe...

Über diesen Podcast

Der Podcast richtet sich an alle Menschen die sich für psychische Gesundheit und Erkrankung interessieren. Wie der Titel schon sagt, gibt es nicht nur den einen Weg zum psychischen Wohlbefinden. Jeden Monat gibt es eine neue Folge, in der ein Expert*innen-Interview geführt wird. Expert*innen können sowohl Betroffene und Angehörige als auch Fachleute wie Psychiater*innen, Sozialarbeiter*innen und Therapeut*innen sein. In den Gesprächen werden Themen rund um Depressionen, Burnout, Ängste, Sucht, Trauma, Suizidalität... besprochen. Dabei sollen möglichst keine Fachbegriffe verwendet werden, sodass auch jemand, der sich noch nie mit den Themen befasst hat, dem Gespräch folgen kann. Die Informationen im Podcast sind persönliche Erfahrungen von einzelnen Personen und sollen Sie dazu anregen Ihren eigenen Weg zu finden. Sie ersetzen aber keinesfalls Gespräche mit Fachärzt*innen, Sozialarbeiter*innen oder Therapeut*innen.

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