Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®
Podcaster
Episoden
54 Minuten
Folge 267: In dieser Podcastfolge spreche ich mit Nathalie Stüben
über den Zusammenhang von Alkohol, Sucht und Angst und wie gerade
Frauen mit diesen Themen umgehen.
Nathalie ist ehemals selbst betroffene Journalistin und sie
erklärt, warum...
19 Minuten
Folge 266: In dieser Podcastfolge beantworte ich Eure häufigsten
Fragen. Ich erzähle Euch von all meinen Symptomen der
Angststörung und wie ich sie losgeworden bin, ihr erfahrt mehr zu
meinen Erfahrungen mit Anti Depressiva, meine Heilung, wie...
5 Minuten
Folge 265: In dieser Podcastfolge stelle ich dir eine Sache vor,
die mir enorm geholfen hat, Selbstzweifel, Ängste und negativen
Gedanken aufzulösen.
Hier gehts zum brandneuen Instagram Channel:
https://www.instagram.com/channel/AbaCwc...
8 Minuten
Folge 264: In dieser Podcastfolge wartet eine kleine Meditation
für den Herbst auf dich. Nimm dir heute gerne mal 10 Minuten Zeit
zum Entspannung finden und machen diese kleine Meditation gegen
Ängste mit mir gemeinsam.
zu meinen Büche...
41 Minuten
Folge 263: In dieser Podcastfolge sprechen ich mit Yvonne Lacina,
einer Teilnehmerin meines Glücks Kurses über das Thema
Glücklich-Sein und -Werden, Burnout vorbeugen und Selbstfindung.
zu Yvonnes Roman:
https://www.omnino-verlag.de/autoren...
Über diesen Podcast
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir
wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere
Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus
Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben
berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps und Übungen,
inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten)
Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine
Bücher: happydings.net/buecher/
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