Podcaster
Episoden
16 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum dir Urlaub nicht
zwingend die Entspannung bringt, die du dir so sehnlichst
wünscht.
Denn auf meiner Reise ist mir wieder soviel bewusst geworden, das
ich hier mit dir teilen möchte.
Denn es geh...
16 Minuten
Diese Folge wurde inspiriert von einem Gespräch, das ich letzte
Woche geführt habe.
"People Pleasing", das auch du vielleicht kennst, wenn du andere
gerne mal vor dich stellst und somit eine höhere Priorität gibst.
Ich gehe in dieser Folg...
29 Minuten
Was wäre, wenn das Leben ein Spiel ist?
In dieser Folge verrate ich dir ein Geheimnis über mich und was
ein geliebtes Hobby mit dem Spiel des Lebens zu tun hat.
Ich habe in meiner Instagram Story einige Fragen erhalten, auf
die ich in di...
23 Minuten
Unsere aktuelle Situation raubt uns oft den letzten Nerv. Die
dunklen Augenringe zeigen bereits beim Blick in den
Spiegel.
Lebensfreude und volle Energie = Fehlanzeige.
In dieser Folge spreche ich darüber, worauf du in deinem Alltag
a...
15 Minuten
Eine Frage, die ich aus der STRESS ADE Community immer wieder
erhalte.
Eine Frage, die ich mir viel zu lange auch gestellt habe und die
Antwort darauf immer wieder am falschen Ort gesucht habe.
Stresssymptome und was sie uns eigentlich s...
Über diesen Podcast
Angelika Erdpresser ist zert. Dipl. Ernährungs- und
Stressmanagementtrainerin. Sie unterstützt Menschen dabei ihr
Lebensqualität zu steigern. In ihrer Arbeit verbindet sie gesunde
Ernährung, das Bewusstsein zur eigenen Gesundheit, berufliche und
finanzielle Freiheit. Sie ist Host des Podcasts XUNDleben. Angelika
hat mehrere Jahre im Tourismus und Managmentbereich gearbeitet bis
sie in die Wellness- und Gesundheitsbranche gewechselt ist und auch
Ihrer Ausbildung zur Trainerin absolviert hat.
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