Podcaster
Episoden
08.03.2022
27 Minuten
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge gehen wir im Detail auf die ayurvedischen
Konzepte Agni und Ama ein.
Wir besprechen ganz konkret:
Warum es mehr als nur 1 Agni gibt...
26 Minuten
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge teilen wir mit dir ganz viele praxisnahe Tipps
wie du dieses Jahr über dich hinaus wachsen kannst.
Wir besprechen ganz konkret:
Warum die Kapha J...
26 Minuten
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge teilen wir mit dir 3 Gewürze, die dir helfen
deine Verdauung zu entlasten.
Wir befinden uns momentan in der Kapha Zeit. Das kann dazu
führen, dass wir in unser...
15.02.2022
25 Minuten
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge erfährst du 3 Tipps, wie du das Kapha in der
aktuellen Jahreszeit ausgleichen kannst.
Wir befinden uns momentan in der Kapha Zeit. Das kann dazu
führen, dass w...
08.02.2022
31 Minuten
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge erfährst du 3 Tipps, wie du Altlasten loslassen
kannst.
Manchmal halten wir zu lange an Altem fest und fördern damit eher
unser Unglücklich anstatt das Glückli...
Über diesen Podcast
Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für
ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als
Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten
für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina
hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich
über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird
sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag
integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird
dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle,
gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle
zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also
abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch
mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz
schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi
und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡
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