Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa
Podcaster
Episoden
43 Minuten
Wie gut ist deine Koordination? Was bedeutet für dich
Koordination? Ich freue mich immer wieder euch tolle Projekte
vorzustellen, die wirklich etwas bewegen & nachhaltig
verändern können.
In dieser Folge sprechen wir über Street Racket - ei...
47 Minuten
Gesundheit ist wichtig. In dieser Folge wagen wir einen
Perspektivwechsel auf Krankheiten.
Dazu habe ich mir die Gründerin der Herzkontakt-Akademie,
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Beziehungscoaching
Patricia Eckstein eingeladen.
=...
41 Minuten
Was für ein Persönlichkeitstyp bist du? Wie kannst du
Konfliktpotential bestmöglich reduzieren?
Dazu habe ich mir die Branding-Expertin für Personal Trainer,
Coaches & Gesundheitsexperten, gelernte Web- &
Grafikdesignerin Luisa Stepper eing...
Du willst dich in deinem Körper wohlfühlen? Diäten sind leider
nach wie vor im Trend, Social Media verwirrt zusätzlich &
macht den Weg zum Wohlfühlkörper unnötig kompliziert.
Mit der Online Fitness Coachin Johanne Müller klären wir Mythen
&...
58 Minuten
Muskeln aufbauen - was sind die Basics dafür? Wenn du dich mit
dem Thema Muskelaufbau beschäftigst, dann wirst du an der
Muskelproteinsynthese nicht vorbei kommen.
Wie du deine MPS bestmöglich ankurbelst & steigerst, erfährst
du in dieser F...
Über diesen Podcast
Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, mehr Gesundheit,
Klarheit, Lebensqualität & Leichtigkeit im Leben. Hi, hier ist
Carsten Wölffling! Ich begleite mit Functional Basics seit 2009
Menschen & Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit &
Wohlbefinden. Selbst bin ich 2015 durchs Burnout & 2015
Boreout, Depressionen & Suizidgedanken gegangen. Das musst du
nicht auch erleben! Prävention ist besser als Reaktion! Hier
bekommst du praxiserprobte Impulse, Übungen & die besten
Schritte, um gesünder zu leben & tiefere Verbindungen zu dir
& anderen zu kreieren. #GesundheitIstFürAlleDa
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Olp
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